shanti_zhou 发表于 11-3-28 20:50:46

我也差不多有10年失眠的历史呢 是真的很痛苦

可以适当服用的药物 但主要看自己的情绪 失眠都是跟情绪有关

听楼主的简述 我们不知道你的心理问题是在哪 好像是没压力 要么就是太无聊了内心空虚？？

总是我的感觉是楼主潜意识是很压抑的 有很多东西想要宣泄出来

所以才会这样

至于神经衰弱 我觉得是最痛苦的病的 我得了好多年

建议的方式是食补 最好还是念佛消业

你可以尝试每晚睡前打坐清静身心再睡
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查看完整版本: 患了十年的神经衰弱与抑郁症，想找个能交流的朋友