我怎样治好了我的抑郁症
各位朋友，找到了你们，就象找到了家。只有我们才能互相理解抑郁症带给我们的痛苦和灾难。我叫董良，1973年1月14日出生，今年已经33岁了。我初次发病时我只有15岁还在上初2。从此我的人生便和恶魔为伍，抑郁症毁了我的一切。人世间的幸福和快乐全离我而去，我在痛苦和无助中挣扎。干过很多工作，但最终都由于病的原因，干不下去了。而且随着时间的推移，病情越来越厉害。不但精神上痛苦，身体也是非常难受。我到处求医，花钱无数。甚至住院治疗，但收效甚微。我几乎绝望了，我对我妈说，如果40岁之前我治不好我的病。我就去安乐死。虽然我到处治病，都没什么效果。但我心里还是觉得，没有什么病是不能治的，既然能得病，就一定有治疗的方法。问题是我们不了解，不明白得病的原因。我用过很多西药，什么塞乐特，百优解，等等，有的还混在一起吃。住院的时候还试过森田疗法，但事实证明，全都是白费。而且做森田疗法时，把我关在医院的小仓库里，我在里面找到一些资料。有篇文章是{100例精神病人死亡原因调查报告}上面所讲令我镇惊，上面说100例死亡原因没有一例是精神病导致死亡，全是因为长期服用精神药物，因副作用导致心力衰竭而忘。于是我想到西医不治本，还有副作用，也许中医可以治本。当时我的病情已经很严重了，来出门都很勉强。我强忍着病，到书店翻阅中医书籍，查找关于抑郁症方面的资料。其实抑郁症并非是现代病，古已有之。中医称之为郁症，我仔细阅读了这些书籍，并结合我发病的过程，我逐渐对抑郁症有个正确的了解，明白了他发病的原因。抑郁症病情随着时间推移是在不断发展的，此时我已得病12年之久，到底发展到什么程度对我来说是个难踢，因为根据病情的不同，用药也不一样。最后我只得逐个药方试药，真可谓历尽艰难，在这个过程中，我从一个中医的门外汉变成一个行家。对抑郁症的了解也是越来越深刻。最后苍天不负有心人，我终于找到了正确的药方，我终于摆脱了这个恶魔。此时我已经31岁了。回首我的治病经历，真是不堪回首。大家都知道，这个病最大特点就是反复，这说明你治病还是没治到根上，要想彻底治愈，一定了解这个病形成的原因。然后正确用药，调整自己的心理，如此才能彻底治疗。抑郁症带给我的痛苦和灾难我是刻骨铭心，大家的感受都是一样，相信我，抑郁症是可以治好的。我愿意帮助那些还在苦难中的兄弟走出抑郁。我的qq67640463电话0411-82118120董良 :)我的qq53500383,今天好像是腾讯出了问题,上不了qq,回头一定和你好好聊聊,从抑郁中走出,确实感触感触感触太深太深太深了~~~~~~~~~ 谢谢董良先生的无私帮助。我刚才打了电话，他的经验很值得我们借筌。 同意啊，精神类药物的确有很大的副作用的危险，有的人吃了也许没事，有的也许会痛苦不堪。我现在知道我的病不能再归于忧郁，而是应归于粘连之类的病，它是由于人体肌肉内结缔组织的增生或病变生出的一层坚韧而粘的膜，这层膜有收聚的特性，长在全身，会抑制整个机体的功能。在头部会直接刺激头脑，因而在晚上睡觉时也会梦不断，会使头脑得不到休息。这样人想做什么，这层膜就会背道而驰就会令人难受，令人烦燥，令人兴趣生活情趣大大的减低，令人愚钝，令人无情冷漠，完全抑制人的精神渲扬。
当然这还不能下定论，前些日子是公司的老板见了我的状况说我是粘连，今天我要随父亲去医院问问。中国的确是庸医太多，有些身体的症状是确实存在的，也不是因人的心理而转化的。有人认为把忧郁当成是一种生理病就是人的特别心理在做怪，而我说完全归于心理是一种医学无能的表现，医学不能从根本上改善体内神经递质的分泌，不能合成所须的神经递质来解决问题，只能是被动的去适应这种机制，谈心理上的调节，当代的医学何尝不是自欺欺人的。
我相信多年后，医学一定能从生理学的角度发明真正如同治感冒一样的药来拯救病人。
没有了润滑油，却要让机器运转，对机器说：“要自己调节才能不损伤。”我的天呀，这就是当代的心理疗法。
到哪天，当医学真正为人体加入润滑油，使其运转自如，然后再找出机器的原本的问题(心理问题)，这才是病者真正的大幸。 抑郁很难说啊，是生理病变，还是心理问题， 恐怕几百万年之后的人类才能揭开这个迷吧，我试猜想着两者是不是统一的。 我想是由心理诱发生理，而生理病变又成为调整心理的障碍。所以有些人提出“药疗-心疗”双管齐下的建议。记得以前有个大哥说他是靠游泳治好了脑缺血进而治好了抑郁。这一点上基本可以说明问题。详细的地址懒得找了。楼上的应该有印象。 有一点印象。我觉得这并不是很特殊的例子，古人讲“身心合一”，任何一个都有好处，但二者结合效果最佳。 深海微蓝说的对，当你是患有中度或重度抑郁症时，大脑的活动已部分失控，需要通过药物来控制和减轻症状，并同时结合调整心理和体育活动。 只有我们才能互相理解抑郁症带给我们的痛苦和灾难
同感，阳光是我们的家！ 抑郁可能是众多的观点和习惯在受某一事件引发，便发生了一系列的不可控制行为、情绪。 董先生的经验是不是：药物治疗为主，心理治疗为辅。正确的药物治疗最关键 大家都相信你的真诚，
希望你能帮助越来越多的人们。 是的，我就是这个观点，正确的药物治疗是关键，心理的治疗为辅助。二者都很重要，如果让我分配一下，药物60%-70%，心理30%-40% 你怎么这样可以辱骂我们的长风，你的观点也不一定正确啊，不错，治疗抑郁是要讲科学。我虽然对中药治疗抑郁症持观望态度。但你的武断对中医下结论，就缺乏事实的科学论据。凡事都要讲证据，着是科学学术的真理。我现在对你们两方都持怀疑的态度，你们光讲道理就是不能服我，只有你们都拿出事实的证据给 我看，这才是真理，对于中药治疗抑郁症有机会我自个而研究，事实还没搞清楚前，我不靠你们，谁都不信。对了，来这里讨论你就光明磊落以会员身份登陆吗，干吗缩手缩脚的。哼 我吃“塞乐特”副作用太大，反胃恶心得受不了，吃了一段时间没有疗效，就放弃了。
但我现在的抑郁症已经好转了很多，除了失眠的问题没有解决，情绪和精神好多了。我完全是靠朋友的帮助和自己的努力，一天一点进步，现在我对自己很有信心。
我想每个人的情况不同，我以前经常生病，很多时候是吃药打针搞了很久也没用，最后吃中药调理好了。所以我也很相信中药的功效，我现在开了治疗失眠的中药。感觉比吃安眠药效果要好一些，而且最近量血压，比以前好了一些。
大家既然都是抑郁症的病友，在这里交流，就抱着平和的心态来看待吧！何必那么偏激呢？如果是别有用心的人，是骗子，是傻瓜，有什么关系？不去理会就好了。如果是好心人，是对自己有帮助的人，那不更好吗？
我从小就多病，看病看到现在唯一的经验就是，所有的方法都要尝试一下，如果有效就继续，无效就放弃。总有一种办法可以把你治好，关键是那个办法适合你。
楼主，我加你的QQ，希望可以多交流。