意识模糊，行为呆滞，精力下降…急急…
从我接触森田疗法到现在已经有一年时间了，我的状况是有所改变但不大，一天的时间我总有相当一段时间是处在一种半意识的状态，在那种情况下别人和我说话我的脑子是那么的一片空白，意识模糊，呆若木鱼，别人说什么就是什么，而我感觉脑子在不停地空转，身体经脉震颤，如果这时有焦虑的情绪的话就会毫无抵抗，白白遭受焦虑情绪的支配，自己痛苦不堪，时间一长我还会遭到身边人的漠视。我该怎么办啊！急急急… 抑郁症，应该按抑郁症来治疗。 你需要服用药物，药物维持下，心理多调节。这个调节主要是面对各种不舒服都试着适应和接纳，不管自己感觉如何，试着投入一些事情里，慢慢来恢复大脑的机能，另外你也可以对头部做些按摩，自己可以操作，比如拍拍啊，用热毛巾热敷眼睛和前额，早晨出去散步，都是一个目的，增加代谢循环，增加氧含量，我现在尝试用刮痧来结合心理治疗，对于躯体感觉见效不错。有时候多种方法综合，结合起来用。你不要灰心，一定多鼓励自己，鼓励自己用意念和意志力克服疾病。这里祝福你了。
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