Michael在澳洲 发表于 11-3-12 12:29:03

何时才能走出兴奋后的抑郁期？

距离去年“令人怀念”的兴奋期已经快半年了。期间体验了两周澳洲精神科医院的生活。半年来主要处于浅度到中度抑郁状态，奥氮平由10mg减到5mg，碳酸锂维持1150mg。可能因为我向医生表达过不想吃太多种药，有一次给我加百忧解也没吃，抑郁也不严重，人一直处于不死不活的浅抑郁中。人有点懒散，不愿意锻炼身体，消极想法也不少。这种困苦的日子何时才能了结，请各位过来战友指点。

ariellee 发表于 11-3-14 00:26:31

坚持吃药，保持稳定

Michael在澳洲 发表于 11-3-14 05:24:54

顶一下，希望大家回贴，谢谢。

green 发表于 11-3-14 11:50:17

吃药，保养

心理调节作用不大！

dhcn 发表于 11-3-14 15:21:26

让医生调药，坚持服药。

春花秋实 发表于 11-3-14 19:53:58

治疗上可以减奥氮平到二分之一到四分之一片，如果还郁可以加抑郁药，建议舍曲林，百忧解劲太大容易转躁

Michael在澳洲 发表于 11-3-21 08:36:14

多谢各位回贴

兼治叶上 发表于 11-4-4 15:44:43

我现在也有点郁

渴望宁静 发表于 11-4-4 16:21:42

唉，躁狂期兴奋越重，之后的抑郁就会越重越长，所以那种虚幻的兴奋还是不要怀念了，呵呵。。{QQ0}碳酸锂对双相抑郁还有一定疗效，但奥氮平对双相障碍抑郁发作的疗效和预防作用都没有资料证实，吃了还会有点情绪低落和虚弱无力，楼主可以和医生商量适当减下量呢。实在太抑郁可以适当加点抗抑郁药，比如安非他酮就不容易转躁，适合双相抑郁患者（但不能和碳酸锂合用），国外喜欢用。拉莫三嗪也可以。百忧解不要了，太容易转躁狂了

人懒散，消极想法多，可以看下心理书籍，比如森田和认知疗法。浅抑郁状态把药物和心理治疗结合起来会有更好的疗效

xrychenjian 发表于 11-4-4 18:50:41

我是这样的：一、吃药；二、过有规律的正常生活。

green 发表于 11-4-5 11:28:31

抑郁都半年了，怎么大夫还不给你加服抗抑郁药

littlefishfish 发表于 11-4-5 14:56:46

我狂躁之后到现在抑郁一年了。。还是很忧郁。。不知道何时才可以恢复为稳定期。。
楼主，加油啊！

Michael在澳洲 发表于 11-4-6 09:59:31

Littlefishfish，一起加油，看到你的帖子，不觉得是在孤军奋战，很温暖。

Michael在澳洲 发表于 11-4-6 10:07:56

宁静姐姐，谢谢你详细的指点，我正在考虑换医生，现在的医生也没啥大的不好，只是很难联络。

littlefishfish 发表于 11-4-6 12:20:58

14# Michael在澳洲

加油加油加油！！
我们一定要相信我们们可以得到平衡的。。。
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