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平静了 突然又烦躁 我想烦躁吗? 烦躁是因为什么呢? 为什么我不想去控制自己的行为呢? 我现在做不了决定的原因是什么? 我为什么不敢吃药 吃了药又怕? 潜意识中的冲突,不是去控制它,而是要去感受和理解它. 1.因为吃药花钱 吃药效果不是很好 家里会有经济负担2.这是一个考验恒心与耐心的过程 这期间需要不断的努力 才能走出困境! 吃药带了的一系列不安因素:会影响家里的条件 增加家人的压力 然后自己觉得没用 因为太烦躁了 暂时没了! 还可能觉得吃药 一些心里想法就会改变 其实不然。。。也许加上药的码 可能反而觉得自己更不行 为什么不去重新认识一下? 我也在花家里的钱…… 为什么我这么烦躁?为什么我费得要干些什么? 为什么好像觉得自己好像消失了一样?为什么我会觉得别人看不见我?为什么我想让别人看见我? 为什么现在别人不理你对你冲击那么大? 想到不高兴的事很容易控制不住?不受控制的情绪还是什么? 我难受的到底是什么?脆弱的原因是什么?你理解的疯有多么的严重?
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