希望有人能帮助我
去年一个好朋友的LP得了脑瘤去世了,从那时开始我也陷入了长久的烦恼。也觉得自己这个或者那个不舒服。最近一段时间发现心脏早搏的厉害,总感觉心脏出大问题了。并且从去年开始一直不敢看医生,觉得去看了就出不来了。我该怎么办?我这个算是焦虑还是什么?
心脏早搏几乎1-2分钟就有1个,厉害的时候1分钟有2-3个,不厉害的时候3分钟左右有一个。有人说是因为我紧张,一直在想,所以会这样? 1# zmtzyz 应该做个心电图检查,如果没有问题,基本可以判断你是得了焦虑症,应该到精神专科医院进行治疗。 2# 慎闻
上个月去做了一个心电图,第一次做的时候没有发现早搏,然后医生说再做一个,发现了一个室性早搏。让我注意休息和随访。 但我回到家以后发现早搏就是比做心电图的时候多,这个是什么原因? 3# zmtzyz 很可能是广泛性焦虑症,不要太关注它,必要时找精神科科医生看看,服用一段时间的抗焦虑药,看能不能缓解症状。 4# 慎闻
现在是有一点事情,我就会和自己联想起来。 比如看到心脏病和舌头颜色有关,我就觉得自己也是如此;比如说饭后早搏和心肌缺血有关,我觉得好像我也有。 这个是不是疑病?真的已经影响我的生活和工作了。 你好,是自己太敏感了,对身体健康过度的关注了,心理在作怪,太紧张恐惧了引起的。
好好的投入生活中,不管症状什么时候来,保持一颗平静的心,自然一切都会慢慢恢复的。 6# 一宁
谢谢!现在的生活让我感觉不安全。感觉都是不卫生,对自身的伤害很大。身体很多地方都有生病的感觉。而且一会这个地方有点不舒服,一会那个地方有点不舒服。所以总感觉不行,去年就一直看病,今年耳朵里面有声音,去看了医生做了检查又说没有什么,但我总认为是有问题的,因为声音一直在里面响;心脏早搏也存在,有时多、有时少。实在让我很烦恼。 建议你试试经络疗法,经常拍打、敲打、按摩心经和心包经。按摩心脏保健穴位:中冲、内关、神门和太溪。
推荐一本书《一用就灵——经络通养生手册》,蔡洪光著。书中有一章专门介绍心脏的保养与急救。
其实,我觉得最重要的是解决你的心理问题。不要逃避问题,丢掉你心中的畏惧,你不丢掉它、弃绝它,它就总缠着你,你的身体也跟着受连累。 5# zmtzyz 广泛性焦虑症是存在一定的疑病观念的,建议到精神专科医院就诊,服用一些抗焦虑和抗抑郁的药物。 , 7# zmtzyz 你好 ,一会这不舒服一会那不舒服,去检查又没什么,可见是我们的心在作怪,当我们过度的去关注和在意以及焦虑恐慌就很容易引起气结,不通则痛。
现在也是春天,可适当运动,有利于气血通畅,心态上也要注意放平。 10# 一宁
谢谢大家的帮助。每次检查都是没有大问题,但过一段时间我又会发现新的不舒服。就拿早搏来说,这几天早搏的很厉害,今天起床到现在一直是。前天听说一个朋友的父亲因为早搏住院开导了,我更加害怕了。虽然也一直和自己说,没事没事,放松放松,但早搏不断增加是确确实实存在的。真的让他很痛苦。 检查后,排除气质性病变,那就是焦虑症啦。调节心态,运动,饮食加良好的睡眠是治愈法宝。 如果能彻底消除我心中的疑虑(排除气质型病变)我就会不焦虑了。但目前感觉无法完全消除,因为早搏是确实存在的。唉。算了,让他去吧。慢慢承受了。 我曾经也和你差不多,首先你要想办法放松
然后寻找矛盾根源
矛盾根源找到以后再说
有时候表面上的根源并不一定是事实
它还有可能有深层的矛盾
人生其实就是一个突破的过程
在人的思想上是没有做不到的事情
加油吧 14# 剑锋
谢谢!!!我努力!虽然还未成功,但我会继续努力!
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