救救我！·
先将我的病情的经历介绍一下：我生活在一个严厉的家庭里，父亲的脾气非常的火暴，我从小就对我的父亲无比的畏惧，只要有他在我的身边，我就浑身不自在，吃饭的时候怕他说我吃饭嘴巴放不开，写作业的时候怕他说我离书本太近身子做不正。反正只要他在我的身边，我的大脑总是充满了恐惧，自然什么事情都做不好，整天过着忧郁的生活。
到了初中以后，这些问题非但没有解决，由于以前的忧郁，身体很差经常感冒患病，并且感冒后还很难治好浑身不舒服，自己又担心自己是否有不治之症，从书本上了解到经常忧郁的人很容易患癌症的，自己更是紧张了，这样到了高中后，身体的各种不适都体现出来了，头晕，头痛，胸闷，肚子经常的疼痛，肝胃也经常的不舒服。
在高一的时候，自己恋上了自慰，并且还比较频繁，几乎每天要来一次，有时候一天要来几次，后来从有关的杂志上了解到过度的自慰对人的影响很大，不仅对身体，对心理也很大的影响。由于自己常年的各种不适症状，想到自己身体这样， 我对自慰恐惧了，但是自己又无论怎么也戒不掉，内心非常的自卑，自责，同时无比的无助，每次作完以后自己痛苦的要命，这样自慰的巨大压力有重重的扣在 我的头上，事情还不仅仅这样。与此同时，我的面部大量的出现青春痘，由于这样使我的面部非常难看，并且久治不愈，这逐渐使我害怕出去见人，到了有人的地方，如果看到别人对我点一样的眼光，我很敏感，我就认为在议论我，这时我就无比的紧张，大脑简直就是一种混沌的状态，并且事情过了以后，大拿总是想刚刚发生的事情，自己在想刚刚自己是不是做的不够好，还有别人议论我的一些话，即使是自己独处做自己的事情，大脑也是无法控制，由于我读的是重点高中，任务很重，自己总不能天天这样胡思乱想把，于是就自己逼自己集中精力到书本上，但是越是逼自己，精神越是无法集中，人也搞的很紧张，身心疲惫不堪！
每次考试我回被一件很小的 事情弄得我无法集中注意力。比如书自己会因为为刚刚发生的事情而狂想，内容大多是别人议论我什么不好、什么不对的，自己大脑完全不受自己的控制，但是自己也尽力的想集中注意力，就这样总是这样的冲突、斗争着`````。除了身上的不适之外，性格更加的孤僻、敏感多疑，老是想别人在议论自己，想烦了人的大脑就怀念兴奋、冲动，有时后很想过去将那些对字不友善的人狠狠的打一顿，仇恨也越来越多。
高三的时候，人真是受不了了，到医院吃了西药和心理治疗，治疗了两个月，没有什么明显的好转，自己也停药为治疗了，原本以为到了大学后，换了个 新的环境会好的，但是事情不是我想的那样，高三治疗的时候，听那个医生说我是抑郁症、强迫症，和我讲森田疗法 ，说药物治疗是辅助的，心理治疗才是主要的，所以在大学的时候我总是希望能靠自己多看这方面的书记自己来调整，没有吃任何的药，也没有去心理治疗。这样病情进一步的升级，以前的那些症状更加的无法控制，人的内心也失望、脆弱到了极点，每天还要面对脸上难看的有增无减的青春痘，郁闷的性欲又无法解决，我的心理防线也彻底的垮了，几度想到了 自杀 ，但是在父母无助的充满泪花的眼睛里，我还是这样的痛苦的坚持着。大二上学起我又去治疗了，吃的是中成药，槟榔十三丸、安身冲剂、还配合了一些西药，一个月要一千多，真的是很贵，坚持了两个月，有点好转就 停药了，病情也很快的复发了。
大二上学期读完，我就休学了，在家呆了一年。2003年7月份我又去治疗了，这次我坚持吃了一年的西药，脑宁通、博乐欣、维思通、录米帕明片等等，到了2004年我回到了学校，由于药物的维持，我的精神状态好多了，说实在话我还真的忘了原来我的生活也可以这样的度过的.2004.2——2004.7月我的用药很简单，每天一片维思通、一粒录米帕明片。虽然不是完全恢复了健康，但是基本的生活还是 没有社呢问题的，人也看到了希望，副作用也不是很大，偶尔人眼晕，不舒服、但是体重大副的上升，人也发胖了，父母考虑到副作用，都要7月份停药了，现在是十月份了，好象又开始发作了。
现在人有很敏感了，每天很疲惫，很在意别人对我的看法，大家在一起的时候，人更是敏感，总是担心自己是不是影响到别人了（其实没有）但是自己总是担心着。自己尽量集中注意里做该做的事情，可是这种担心总是存在，这些东西想多了，人头很不舒服、腹部有饿很不舒服，头晕头疼，人也开始烦躁起来，于是感觉到别人有点不友善就是和自己有仇恨一样，老是想这些 东西，人际关系也开始有问题了，经常和人发火，人冲动，内心的仇恨慢慢的积累，和自己关系不好的人更是不能字一起干任何的事情，因为和他们在一起的话即使大家没有影响对方，都在干自己的事情，但是我就是集中不了注意力，老是想和他们不开心的事情，想着别人说我的坏话，故意拆我的后台等等，自己无法控制。
向我这样病情这么久,并且是复发几次了,是不是很难好了,是不是要长期的服用药物,我现在很迷茫,我不知道怎么办,治疗又不知道用什么药物,希望医生知道的,告诉我一下,好吗?
问问天津那个调序治疗仪管用吗? 朋友我有和你一样的经历,我们也年际相仿,我原来也是抑郁患者,我知道那种生不如死的感觉,我明白那份痛楚,然而我现在好了,但不是吃药吃好的,只是自己慢慢在网上看到了一个帖子,就是"动起来".这个帖子的内容我大概貌记不清了,其实那也没有用.你只要明白道理就好了.
首先,我要告诉你,痛苦是再正常不过的时候,当你痛苦的时候,我不要认为,我一定是又患病了,因为谁都会有痛苦,这其实这也是得抑郁的原因.认为痛苦是不正常的,是病态的,进而认为自己有病,最终抑郁.能明白我的话吗?
第二,动起来.这就是我看过的那个帖子的题目.我记不得是谁写了.但我真的是看了他之后好起来的.就是这样.动起来,就是要去投入生活,去做你想做的和该做的事.不要想在自己的抑郁的好了之后,才去做事.这样就永远不会好了.因为抑郁要靠行动去治疗的,就是投入生活,想和思考是解决不了问题的.因为想和做是两码事.动起来是治疗抑郁的必经之路.明白吗?
第三,不要太在意自己的感觉,是快乐还是痛苦.因为不管是快乐还是痛苦,都太平常不过,太正常不过,痛苦就痛苦.快乐就快乐.不要一痛苦就认为自己一定是又抑郁了,一定是有病了,这就是你得抑郁的原因,你认为痛苦是不正常的,其实它就像快乐一样的正常.明白吗?
我就是一个抑郁的康复者.
你一定可以好了,因为它没有难治.
留下我的QQ和邮箱愿意交流的话,可以聊一聊.
QQ:276097082
邮箱:yiyu23456@163.com
wacsf@mail.china.com
非常感谢楼上 的朋友的很有意思的回帖
我也尝试过好多的方法来转移自己对自身病情的感受，自己也试着尽量不要抑郁来是就要转移注意力，不要让这种情绪来滋长，但是即使我的身体的行动转移了，但是我的大脑的不论如何都 转移不过来，，每天痛不欲生！！！！Re: 救救我！·
先将我的病情的经历介绍一下：我生活在一个严厉的家庭里，父亲的脾气非常的火暴，我从小就对我的父亲无比的畏惧，只要有他在我的身边，我就浑身不自在，吃饭的时候怕他说我吃饭嘴巴放不开，写作业的时候怕他说我离书本太近身子做不正。反正只要他在我的身边，我的大脑总是充满了恐惧，自然什么事情都做不好，整天过着忧郁的生活。
到了初中以后，这些问题非但没有解决，由于以前的忧郁，身体很差经常感冒患病，并且感冒后还很难治好浑身不舒服，自己又担心自己是否有不治之症，从书本上了解到经常忧郁的人很容易患癌症的，自己更是紧张了，这样到了高中后，身体的各种不适都体现出来了，头晕，头痛，胸闷，肚子经常的疼痛，肝胃也经常的不舒服。
在高一的时候，自己恋上了自慰，并且还比较频繁，几乎每天要来一次，有时候一天要来几次，后来从有关的杂志上了解到过度的自慰对人的影响很大，不仅对身体，对心理也很大的影响。由于自己常年的各种不适症状，想到自己身体这样， 我对自慰恐惧了，但是自己又无论怎么也戒不掉，内心非常的自卑，自责，同时无比的无助，每次作完以后自己痛苦的要命，这样自慰的巨大压力有重重的扣在 我的头上，事情还不仅仅这样。与此同时，我的面部大量的出现青春痘，由于这样使我的面部非常难看，并且久治不愈，这逐渐使我害怕出去见人，到了有人的地方，如果看到别人对我点一样的眼光，我很敏感，我就认为在议论我，这时我就无比的紧张，大脑简直就是一种混沌的状态，并且事情过了以后，大拿总是想刚刚发生的事情，自己在想刚刚自己是不是做的不够好，还有别人议论我的一些话，即使是自己独处做自己的事情，大脑也是无法控制，由于我读的是重点高中，任务很重，自己总不能天天这样胡思乱想把，于是就自己逼自己集中精力到书本上，但是越是逼自己，精神越是无法集中，人也搞的很紧张，身心疲惫不堪！
每次考试我回被一件很小的 事情弄得我无法集中注意力。比如书自己会因为为刚刚发生的事情而狂想，内容大多是别人议论我什么不好、什么不对的，自己大脑完全不受自己的控制，但是自己也尽力的想集中注意力，就这样总是这样的冲突、斗争着`````。除了身上的不适之外，性格更加的孤僻、敏感多疑，老是想别人在议论自己，想烦了人的大脑就怀念兴奋、冲动，有时后很想过去将那些对字不友善的人狠狠的打一顿，仇恨也越来越多。
高三的时候，人真是受不了了，到医院吃了西药和心理治疗，治疗了两个月，没有什么明显的好转，自己也停药为治疗了，原本以为到了大学后，换了个 新的环境会好的，但是事情不是我想的那样，高三治疗的时候，听那个医生说我是抑郁症、强迫症，和我讲森田疗法 ，说药物治疗是辅助的，心理治疗才是主要的，所以在大学的时候我总是希望能靠自己多看这方面的书记自己来调整，没有吃任何的药，也没有去心理治疗。这样病情进一步的升级，以前的那些症状更加的无法控制，人的内心也失望、脆弱到了极点，每天还要面对脸上难看的有增无减的青春痘，郁闷的性欲又无法解决，我的心理防线也彻底的垮了，几度想到了 自杀 ，但是在父母无助的充满泪花的眼睛里，我还是这样的痛苦的坚持着。大二上学起我又去治疗了，吃的是中成药，槟榔十三丸、安身冲剂、还配合了一些西药，一个月要一千多，真的是很贵，坚持了两个月，有点好转就 停药了，病情也很快的复发了。
大二上学期读完，我就休学了，在家呆了一年。2003年7月份我又去治疗了，这次我坚持吃了一年的西药，脑宁通、博乐欣、维思通、录米帕明片等等，到了2004年我回到了学校，由于药物的维持，我的精神状态好多了，说实在话我还真的忘了原来我的生活也可以这样的度过的.2004.2——2004.7月我的用药很简单，每天一片维思通、一粒录米帕明片。虽然不是完全恢复了健康，但是基本的生活还是 没有社呢问题的，人也看到了希望，副作用也不是很大，偶尔人眼晕，不舒服、但是体重大副的上升，人也发胖了，父母考虑到副作用，都要7月份停药了，现在是十月份了，好象又开始发作了。
现在人有很敏感了，每天很疲惫，很在意别人对我的看法，大家在一起的时候，人更是敏感，总是担心自己是不是影响到别人了（其实没有）但是自己总是担心着。自己尽量集中注意里做该做的事情，可是这种担心总是存在，这些东西想多了，人头很不舒服、腹部有饿很不舒服，头晕头疼，人也开始烦躁起来，于是感觉到别人有点不友善就是和自己有仇恨一样，老是想这些 东西，人际关系也开始有问题了，经常和人发火，人冲动，内心的仇恨慢慢的积累，和自己关系不好的人更是不能字一起干任何的事情，因为和他们在一起的话即使大家没有影响对方，都在干自己的事情，但是我就是集中不了注意力，老是想和他们不开心的事情，想着别人说我的坏话，故意拆我的后台等等，自己无法控制。
向我这样病情这么久,并且是复发几次了,是不是很难好了,是不是要长期的服用药物,我现在很迷茫,我不知道怎么办,治疗又不知道用什么药物,希望医生知道的,告诉我一下,好吗?
问问天津那个调序治疗仪管用吗?
你好,朋友:
看了你的求助,给我的感觉是:你的严厉的家教造成你从小就非常的胆小和慎微.做任何事情都要考虑应该与不应该,这种思绪时刻缠绕着你,使你不能够释坏.所以你会大脑里总是充满了恐惧,自然什么事情都做不好.整天着由于的生活着...
在你抑郁的心境下,你大脑的兴奋中心过度地兴奋着,并交互于一点,就是说你过度地关注着你躯体的某一部分,就象你说的:“感冒后还很难治好浑身不舒服，自己又担心自己是否有不治之症，从书本上了解到经常忧郁的人很容易患癌症的，自己更是紧张了.”
在这种情况下，由于对自己身体的过分关注使你产生了疑病的心理，于是自己的心情就会更加地紧张和焦虑。而紧张和焦虑的情绪又反过来加重了你躯体的症状。和不适感。随出现“头晕，头痛，胸闷，肚子经常的疼痛，肝胃也经常的不舒服。 ”
所以这种情况就会出现恶性的循环，使你陷入到泥沼之中不能够自拔。
由于你内心有很多的不应该，禁锢着你的思维，使你在青春期到来的时候，性的困惑不能够理解，不能够接纳，你一方面认为这是不应该的，过度的自慰会影响你的健康；另一方面又由于性冲动的原因，使你不能够自我控制。所以正象你所说的那样：一想到这些，你就会出现对自慰的恐惧心理。于是内心想戒掉。但事与愿违，所以最终你会出现内心非常的自卑、自责，同时又会感到无助。因为你无处向别人倾诉。每次都会情不自禁地自慰，但每次自慰后，又都会不自我接纳。随把这种巨大的压力重重地扣在了自己的头上。更重要的是随着青春期的到来，由于机体内分泌的变化，机体内雄性激素的分泌和增加，面部会正常地出现青春痘，这也使你感到不安和紧张。所以你会在原来的自卑的基础上，更加自卑和不自信。并对别人产生了非常的敏感。总认为别人在议论你，使你无比的 紧张不安，于是你的大脑就会处于一种混沌的状态。即便是事情过去了，你仍然在想着件事情 ，你感到内疚不安 ，内烦意乱。比较郁闷。你正是思考着这些事情所以才使你的大脑无法的休息，你的大脑的兴奋灶始终处于兴奋的状态。所以最终你自己会感到身心的疲惫。
由于大脑的兴奋过于集中于一点，比如一件事或物或想法。即便是在考试的时候 ，你的注意力也不能够马上集中过来。随意就会影响到了你的学习成绩。
总的看来，你的病情我个人认为你应该做一下系统的心理咨询和治疗，必要的时候辅助于药物。只有这样，才能更好地解除你的病痛，不过这要建立在你有充分的自信心的基础上。其中包括你个人对心理咨询和治疗的信任上，否则会事倍功半，起不到应有的作用的。 同意草书的看法.
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