flyer1112 发表于 11-3-2 10:47:03

主动调整自己

我最近发现：人是由两部分组成，一部分是动物的本能，生存的欲望，这是人的行动力。另一部分是人从小接受的外界的道德道理，就是条条款款。当后一部分太强的话，人在生活中就会表现的行动起来畏畏缩缩，胆小怕事，可能会抑郁。当前一部分太强不知道会发生什么。所以要协调两部分的关系，不能让一部分太强，另一部分太弱。

flyer1112 发表于 11-3-2 20:07:23

没有人能产生共鸣呢？

好好 发表于 11-3-2 20:41:32

说的对，你说的就是本我与超我，两者平衡了统一了人也就不会有大的心理冲突了，也就能从容面对各种事件了

好好 发表于 11-3-2 20:45:10

1# flyer1112 当前一部分强时，人就会什么也不怕，容易犯罪，没规没纪

flyer1112 发表于 11-3-2 22:17:33

就是，前一部分太强了要犯错，比如出轨之类的。
好好，你是咨询师还是痛苦者还是已康复的啊？

wxw660921 发表于 11-3-3 09:35:43

我现在是后一部分太强，正在阅读森田并服药调整。

好好 发表于 11-3-3 17:04:53

5# flyer1112 和你一样，十多年的抑郁症患者了，看了些书，咨询过心理咨询师，慢慢悟，还在路上

flyer1112 发表于 11-3-3 23:23:59

那我们都加油，明天要去一家我很向往的公司面试，我好焦虑哦

zjcczj132 发表于 11-3-4 09:59:05

中间还有个自我
在被这两方面轮番折磨。

好好 发表于 11-3-4 14:19:02

8# flyer1112 没事，不要太在意了，顺其自然，成也好败也好，那都是自己，接纳自己也就没有焦虑了，放开了去做
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