坦诚精神疾病，不要讳疾忌医
在现实生活中，要一个人坦承自己有精神疾病，不是一件容易的事。一位精神科医生说，我每周看睡眠门诊，见到了许多形形色色的失眠者，很多患者都固执地认为，自己不过是睡不好觉而已，怎么就扯上抑郁、焦虑等精神、心理问题呢？其实我想说，睡眠正是最灵敏的症状。不仅仅普通人对精神疾病格外地讳疾忌医，生怕这样“特殊”的病史影响到别人对自己的评价。就连综合医院的医生，在病人出现身体上的不适时，也很难联想到精神因素是病因。有很多人经常头痛、胃痛、全身不舒服，总以为患了心脏病、胃炎等等，整天奔走在各家综合医院，各种检查做了个遍，耗时耗力，但病痛却没有丝毫改观。其实这些病人中，有一些是精神心理因素导致的“躯体化症状”。这些病人中往往家庭条件都不错，就是心情不好，整天没力气，疑心病一样的，到处看病。
其实这些人责任心很强，追求完美，不允许自己出错，同时个性敏感。他们在看病之前，总是做足功课，仔细地罗列自己的症状，有的会反复询问医生服药的副作用。许多人以睡眠不好为首要表现，但往往不认同自己是抑郁等情绪问题，害怕精神药品的副作用而不愿意吃药，也不愿意做心理咨询。
据中国疾控中心精神卫生中心2009年初提供的数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，但公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。神经精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位，约占中国疾病总负担的20%。目前，全国至少有5600万各类精神障碍患者尚未接受过任何有关的医疗服务，即使是严重的精神疾病患者，每4人中也仅有1人接受过正规的精神科医疗服务。
在综合医院里，一些医生觉得有的病人很“粘”，各种检查都是好好的，但仍满脸痛苦。记得有位病人连续3年不上班，成了“职业看病者”。其实，这些人需要得到尽早治疗。人的内心健康了，阳光了，快乐了，人生也就完美了。我希望有一天，大家看心理医生与看感冒是一样的心态，同时也希望医生更多地理解病人，更多地理解他们的内心纠结与痛苦。 睡眠正是最灵敏的症状。 2# 皮特2010 就是啊！ 赞{QQ79} 4# 智空 {QQ81} 完全赞同，我发病初期就是这样。 6# 中年抑郁 其实许多抑郁症患者都有着这样的经历。 谢谢分享:handshake:) 8# 波波 大家一起坚持！ 9# 慎闻
毅力在抑郁症来临时将不堪一击。 10# 不言放弃 是啊，要按照正规治疗，不要自己随便买药吃，同时要保持良好的心态，相信会慢慢好起来的。
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