邓云天 发表于 11-3-11 09:43:40

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邓云天 发表于 11-3-17 09:26:00

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邓云天 发表于 11-3-21 10:53:18

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邓云天 发表于 11-3-26 23:33:07

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zjcczj132 发表于 11-3-27 21:03:48

赞！！！
1楼和2楼的都赞一个！！！

pleases 发表于 11-3-27 22:20:56

如果头脑混乱，无法理清思路，只想颓废地倒在床上什么都不干呢？
那样会很浪费时间的，但是即使这样，爬不起来呢?

就像是想要爬山，却被沿途的荆棘挡住了方向，模糊了双眼，可是此时又累又疲乏什么也不想干，可是明知道这样不行？

有哪位朋友愿意帮我看看，出一点建议，说说看法也好啊

仙毯 发表于 11-3-28 08:14:29

说得好对的。

邓云天 发表于 11-3-28 11:20:47

pleases

如果是在很累,那就休息下把,不要再逼迫自己,改变也需要个过程,不要改变也搞成了逼迫.

邓云天 发表于 11-4-4 10:56:05

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ditu 发表于 11-4-14 22:56:58

还是不明白该怎么接纳真实的自我呢，我都不知把它丢哪去了
“我自己的“抑郁症”也属于这一类的。抑郁症摊开来看，就是理想的自己达不成，痛恨现实的自己，明日的美梦眼看实现不了，就开始担忧明日的惨况，于是脑子里天天都是后悔和担忧，整个人都处在焦虑和恐惧中。于是乎，所 ...”这句话，也说出了，我的根源吧

邓云天 发表于 11-4-15 10:53:16

别痛恨现实的自己,要接受它,就从现实的自己做起,量力而行的去做就好.

兰草 发表于 14-3-19 22:05:21

我存在自私，贪慕虚荣的问题。以前，自己都不了解自己，以后，需要重新认识自己吗?还是要先爱自己吧?

邓云天 发表于 14-3-20 09:11:45

27# 兰草
要爱自己，因为我们本身就是不完美的。爱护自己吧。

guaibude 发表于 14-7-17 22:09:36

邓老师的这句话我记下了，非常有道理，犀利。。

邓云天 发表于 14-7-23 09:38:34

:lol:lol:lol:lol:lol:lol
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