港湾 发表于 11-2-25 09:49:24

大脑反应迟钝，思维抑制，记忆力丧失,做不好工作,怎么处理啊?

大脑反应迟钝，思维抑制，记忆力丧失,做不好工作,怎么处理啊?
看贴的一定要回复,帮帮我啊!

连环泡 发表于 11-2-25 11:02:20

我跟你的情况是一摸一样啊，本来就不够聪明，结果还记忆力减退的非常厉害，反应迟钝，没办法集中注意力，而且我还失眠，最近在老实吃抗抑郁药，不知道有没有用！

神光 发表于 11-2-25 11:17:50

像这样的情况不能给自己太大的压力，如果想不起来了就去自责，会给自己带来痛苦。要多做放松，调整好自己的情绪，人调整好了，各方面的效率都会提高。

港湾 发表于 11-2-25 18:58:37

请大家给我点解决的办法啊?

autrefois 发表于 11-2-25 19:28:38

去运动，或者躺下休息一会儿，先不要想工作的事，越想越纠结，你分散注意力一小会儿，在回去工作，就会有点感觉了，还有啊，要记得降低自己的期望值，不要太强求，毕竟我们现在病着，善待自己…………

ykq2011 发表于 11-2-26 09:31:29

能做多少是多少~

智空 发表于 11-2-26 18:49:35

药物治疗+心理咨询=好了~之后，一切如常！

港湾 发表于 11-3-1 17:49:32

顶起来,大家都来说说啊

威风少侠 发表于 11-3-1 22:14:27

我的脑子已经不属于我了，象个傻子一样

belle 发表于 11-3-2 10:00:11

我也有这个问题。所以我一度非常绝望。但是我吃了药感觉好很多。

港湾 发表于 11-3-2 10:07:41

楼上的:

你吃的什么药物呢?

不言放弃 发表于 11-3-2 10:24:03

8# 港湾
让自己不停的忙着。抑郁的人一定要让自己沉浸在工作中，否则只有在绝望中挣扎。

港湾 发表于 11-3-2 15:28:43

TO不言放弃
谢谢你啦!

yangguang888 发表于 11-4-22 18:25:49

我也有同感很难受。

shanti_zhou 发表于 11-4-23 10:41:38

尝试不要太关注自己 随意一些 不要吃很多热量太高的食物 尽量吃的清淡一些
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