无题
本帖最后由 庆伟 于 11-7-4 15:13 编辑。。。。。。。 我觉得言为心声，自己内心的东西都不能表达，太压抑了。 言为意识、理性处理之后的表现。
情绪，是潜意识最直观的表现方式。
我们的内心积压 的是情绪，未能表达的情绪和欲望。 5# 冰川
{QQ81}
语言和文字是一个思维转换的翻译工具，一个能让人通过阅读和理解明白另外一个人的思维的工具。但是往往我们的意识会欺骗自己，欺骗潜意识，甚至潜意识也会欺骗自己。
感觉越说越离谱了。哈哈，快成我的一个展示自己，吹嘘自己，炫耀自己的舞台了。
我一思考，我就烦恼。很反感自己的否定性，动不动就否定别人和自己，好烦哪。 7# 冰川
谢谢。
回到帖子的主题本身。什么是最好的治疗方法。
这个方法是指心理治疗这块而不是药物治疗吧。
我想，你接触了觉得什么你能使你相信，你觉得那种理论是可以拯救你的。那么这这个理论和方法就是最适合你的。
因为一旦你相信了，内心就有了力量的种子。
一旦你相信并且深入下去了，这颗希望的种子就会在你心里生根发芽，最终结出希望的果实。
信任是力量的源泉！ 9# 冰川
可是话说回来了。对于那些处在抑郁状态中的XDJM，在这种极端的绝望的状态中，能相信信任什么呢。
所以要借用药物的力量，先摆脱绝望的纠缠，等心境平复了，再来寻找内心的正面的信仰，真正的走出来？？？？ 11# 冰川
凡事都有两面性，药物可以帮助我们迅速摆脱低落的心境。可是想断药的时候，又有一定的副作用。就我个人的服药经历来说，到了后期，服药反而让我觉得低落，一种药物引发的低落。还有别的一些不正常的情绪。等我停了药以后，感觉才好点。
话又说回来，当自己控制不住自己的时候，谁还去考虑心理治疗的情绪感知能力啊。不是每个人都能像你一样，牛哄哄的药都不吃就能撑过来的。很多人是非服药不可的。
所以我还是觉得，先服药，再找自己是标准程序。我自己定的，哈哈。{:145:} 发泄这是一方法，我也同意楼主说的适合自己的是最好的。
但是楼主你一定要记住：要倾听自己内心那个纯真善良可爱聪慧的那个孩童的声音。因为来自那个孩童的声音才是最真实，你自己最想要的。
善待那个童真的自我，我相信他说出来的话是有爱的。 我没觉得，我倒觉得皮皮说得挺好的。
兄弟你严重了！
冰川 发表于 11-2-17 21:58 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我晕~~~
我的意思是。。。。。
你懂的······
开个玩笑！
冰川 发表于 11-2-18 12:26 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
恩 恩 了解
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