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不管是不是器质性问题，有药干什么不吃要硬撑着呢，对吧。物质是意识的基础，好像不能决定意识吧。好像没有药可以改变人的思想。
这个抑郁是心理问题，根源是人的意识心理问题，应该从心理入手才是根治。
主流观点应该是药物控制，外加自我调节。
我反倒觉得自我调节应该给予足够的重视，这是心病，靠心理学方面的更合理点吧。
我的结论是，该吃药的就得吃药，吃药莫以为万事大吉了，好了就好了，复发也不是好玩的。靠什么避免复发呢，靠的就是如这本书之类的心理学方面的自助。或者学佛，信仰基督，或者寻求咨询师的帮助。反正你信什么，什么能让你觉得能好，就去学什么信什么。总之就是爱自己，接纳自己。
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