有休学或待业在家患者都选择做什么?
好郁闷。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 做家务 咱们建个群吧,就是在家待业休学的,大家没事可以扯扯淡,不然太无聊了 焦虑严重发作那会儿就是每天晨练,家务,盘腿念经,读点古诗,写写毛笔字,然后也会做许多白日梦,然后喜欢上中书网论坛,慢慢的好了很多,当然这些都是自己慢慢悟出来的,自然而然的做了,因为我不喜欢听心理医生说的,更不愿吃药,毕竟还有老爸老妈疼我。后来迷上书法,也练了一会,就是整天写,不知不觉就好了,进入了正常的生活圈子,自己也开始破戒了,吃荤多了,接触电脑网络多了,听电音摇滚多了,不打坐念经了……总之貌似都恢复如前,欲望不觉中高涨,无法由意识克制。但身边的人也待你如从前了,给你施压了,不理解你了,以为病真好了,其实我依旧焦虑,偶尔抑郁怎么都寻不出到底怎样是快乐的,心底没着落的,飘飘乎乎的,没有信仰,一切行为没有动力。 无所事事 我真的考虑该干点什么了,不让人就荒了。。。。。。。。。 做些自己感兴趣的事情,使自己的生活充实起来 好郁闷。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。小nancy 发表于 11-2-12 20:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
可以去一些有利于康复的环境场所,比如经常去公园走走,也可以在亲朋好友的陪同下出去旅游一下,或者做一些自己感兴趣的事。总之要辅助自己尽快好起来。 上网,聊天,喝茶,做点自己想做的事,这就是快乐。
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