论坛 › 【焦虑症】 › 请问我这是焦虑吗？

2011 发表于 11-2-11 17:52:23

2011 发表于 11-2-11 17:54:15

听风看风 发表于 11-2-11 18:06:13

应该是焦虑
如若有三月
需要去就诊

thail08 发表于 11-2-11 18:08:42

看医生开药就行了，不要自己硬撑。
    生活自理，防止整日空想。

2011 发表于 11-2-11 18:37:56

一宁 发表于 11-2-11 20:35:45

你好，是焦虑的表现，太害怕自己不正常了，然后产生负面联想，与自己联系起来，引起躯体不适。
关键是调整好心态，不去理会这些念头，不会疯掉的，为所当为的生活，专注生活和工作。
学会顺其自然和接纳的人生态度，当下安全就可以了。

漂流纪念 发表于 11-2-13 16:20:58

应该是的吧，还是就医吧，然后再结合论坛上的建议来调节自己的情绪和心态。

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