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46# 冰川问题确实有些复杂，还是不搅进来好。
嗯，其实真的是要阳光起来的，很简单的良药，打太极锻炼什么，颇有效，愿冰兄能真正体悟到生活的快乐，即使现实很冷。 分析的很有见地，我会继续跟帖的。。。。。。。。。。。
谢谢！
如果意识到自己有某种人格障碍，人格障碍在很大程度上就不算是人格障碍了。例如强迫型人格障碍可能会演变成类似于强迫症的症状。人格障碍患者对自己的错误行为在很大程度上无意识或者固执的认为自己没有任 ...
冰川 发表于 11-2-11 12:57 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
有道理。
人格障碍患者从自身的成长经历无法体会自己行为的错误。 抑郁是我们的内心给我们的强烈信号:你不能再这样生活了,所以我们更要深入的感受自己的内心,听听它到底想说些什么,只有这样我们才会找到出去的路.无视现实并用自我防御机制来麻醉自己无异于火上浇油!
冰川 发表于 11-2-13 20:24 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我的心说，我想中500万。 值得品味
谢谢!
其实我们在说道理或者评判别人问题的时候,往往在投射自己内心的冲突,说的是自己的问题.大多数人都是这样,我也不是说这样有什么错,只是说它会妨碍我们对问题的理解,我们需要很高的理解能力和同理心才能突 ...
冰川 发表于 11-2-13 15:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我也感觉到了你说的 这个问题，特别是在坛子里回复别人的时候，说的那些话，往往都是自己最近在思考的问题，或者说是自己觉得是对的，应该要那样做的那些事情和道理。
是否在说道理或者评判别人问题的时候,往往在投射自己内心的冲突,说的是自己的问题.好像是那么回事。是不是更多是的投射自己的内心的想法，冲突也是想法的一部分。 54# ShellBabae
我也想，但是还没中过。哈哈 本帖最后由 ryanshum 于 11-2-14 15:23 编辑
1. 实践是检验真理的唯一标准
2. 妥协是达到目的的一种方法。我有时候注重“妥协”，就会觉得不甘心，有时候注重“目的”和“方法”，就觉得很有意义。像开车一样，觉得有必要给自己的情绪进行手动换挡
3. 善意的谎言，有人注重“善意”，有人注重“谎言”，有时候注重“善意”，内心觉得很温暖，有时候注重“谎言”，觉得很丑恶。也是手动换挡。
4. 行动和决定，带来极大的恐惧和痛苦，但每次行动和决定之后，都能带给我内心带来一缕的阳光，感觉到内心在不断地添砖加瓦的厚实
5. 留意我们呼吸的速度，就能够留意到我们内心的温度，把“留意”换成“控制”，也一样
6. 用词的温度，反映着内心的温度。
不是想说教，不过心里太多问题需要思考，脑子堵，而又和你身同感受，想对你说些感悟，暂时没精力说我的具体经历，那只能简单点，浓缩点，冲口而出的。交流下。哈哈 1. 实践是检验真理的唯一标准
2. 妥协是达到目的的一种方法。我有时候注重“妥协”，就会觉得不甘心，有时候注重“目的”和“方法”，就觉得很有意义。像开车一样，觉得有必要给自己的情绪进行手动换挡
3. 善意的谎 ...
ryanshum 发表于 11-2-14 15:21 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
写得挺不错的。我们都喜欢你经常来交流。 因为压抑产生了焦虑,又因为焦虑激化了内心的冲突,为了极力摆脱内心的冲突又理想化现实或他人,失望后又极度郁闷(边缘型人格障碍）.还是要进一步卸掉外在的压力,防止激起对他人的不信任机制.
冰川 发表于 11-2-14 20:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
咋就感觉是个恶性循环呢？没啥可以一刀把这个怪圈砍断的法子么？
还有啊，你怎么就2个月的时间搞定了抑郁症啊？基本上对别人而言的抑郁症，到你这儿都小菜一碟了。能用对付抑郁症那招对付这个怪圈不？ 晓得了。经常切磋，高手都是这么一招一招炼出来的。一起努力，一起加油！ 川仔是个好孩子。呵呵。我们都是好孩子。 76# 冰川
哈哈……挺有趣，真不敢想象深夜了，面对着显示器，还费着脑筋去想这些，对病情确实无益。呵呵…… 83# 冰川
呵呵……我现在生活状态和你差不多才说的，特别去年年末，每晚习字到凌晨3，4点，夜越深，越兴奋。对身体确实无益的。不过当下安心也好，该怎样还怎样。