其实人生的重要意义之一就在于经受各种痛苦、体验各种痛苦,从而完成自我的超越,我们才能逐步长大和成熟。而并不只是感受快乐,只有轻飘飘快乐的人生是真正的“生命中无法承受之轻”。生不如死的感觉往往就因为我们无法承受和超越人生的痛苦。相信生不如死只是暂时的,等你走过这个坎,你会懂得更多,对自己和人生更有信心。“再长的路都有尽头,千万不要回头;再沮丧的心都有希望,千万不要绝望”--无论多么悲惨的人生都会是有路的,前提是--我们永远不放弃自己。楼主加油,我们都是你的战友,和你一同拿出勇气面对人生的各种考验!:handshake 8# 渴望宁静 是啊,楼主加油,我们都是你的战友,和你一同拿出勇气面对人生的各种考验! 楼主我们能不能从以下几个方面这手改变自己:1、与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系,丰富你的生活,带来帮助。2、做运动,培养爱好,如舞蹈和园艺,或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以,促进身体的灵活性和身心健康。3、注意观察日常生活的美丽和不寻常之处,学会享受时光并进行思考,帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。4、学习乐器或者烹饪等等,挑战和成就感会带来乐趣及自信。5、帮助朋友和陌生人,将你的快乐与更广泛的社会联系在一起,你将从中受益良多。 抑郁中这些想法很正常,因为你病了,就像感冒难受一样,积极选择治疗,一定能好起来。 坚持就医治疗一定会好的。 我几天前就是在想跳海还是上吊,今天觉得好点了,认识了新朋友,心情没那么沮丧了。
相信你也能走出来。
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