不要怕父母知道，父母永远是支持你的！父母会尽一切的努力帮助你的！
心理调节在心理问题出现初期起着重要的作用，很多时候由于我们对自身情况的不了解，所以，总是处于担惊受怕之中，仔细观察我们脑子里的思想，其实那些想法并不是我们自己愿意去想的，而是自然而然冒出来的，就是小我，任何的思想和情绪都属于心智模式里的一部分，有这种情况出现的时候，你只需要观察他，不去做任何评价，也不要贴上任何标签，只要不在给予它力量，它就会慢慢削弱，《当下的力量》这本书很适合你，你可以买上一本来学习，等遇到任何对自己不利的想法时，都可以用书中介绍的方法来调整，请切记：当你明白你不是那个思考者时，觉悟就已经发生了。这本书我粗略的看了一些，有需要讨论的地方可以和我联系，知无不言。
5# 小禾
人生病了，最愚蠢的想法莫过于自己扛着。生病了就得吃药，这是理所当然的事情，特别是这种病不是一扛就能过去的。建议你找正规的、好的医生看病，哪怕是调一两次药也行。你现在没有自己的收入来源，一定要取得家人的理解和支持，最好和她们一起去看医生，让她们知道正规服药和治疗的重要性。
前天和昨天去看医生了。折腾了一天半，累的不行。做了脑ET，还好不严重。怕引起狂躁，抗郁的药没有加。医生开了营养大脑的药，半月再复查。然后是心理治疗。比跑万米还要疲惫。回来之后更不想说话了。今天好一点。医生说的话现在只剩一句，你连自己都不爱，怎么爱别人…
连自己都不爱。真可悲啊。
我就是不爱，不爱
不爱自己，没有能力爱别人
这个世界也不爱我，我爱它干什么
20# 小禾
这是一种感觉，不是事实，相信感觉还是相信事实？
什么是感觉？事实又是什么？什么都经历了？为什么还是找不到自己？
这段时间落下了好多课。我可以乖乖吃药，喝牛奶，就像一项任务，没有情感。不再反抗命运。这是我想要的吗？
对未来迷茫
厉害，我书都不进去了
双相在抑郁期，切记不要自卑。
其实，双相患者天生都是很聪明的，如果不是这样，双相基因作为一个疾病基因也无法在进化中保留下来。
抑郁让双相患者过早死亡，躁狂让双相有着出众的创造力。这是造物主的平衡。
无法摆脱双相，就要学会享受双相。
这段时间，就没有怎么学习过，每天拿着书笔，脑子里都是一片空白。现在又是上课时间，感觉就像不知道自己在做什么。都问我，怎么不说话呢，我也不知道，好像没力气说话。晚上发呆到两点多。什么都不能做。
不知道在追求什么，不知道应该有什么期待，成绩太跳跃，学习也没信心。后天的自主招生，想做什么又什么也没做，心里就是迷茫和慌。
看到这种状况也很着急。
你可以和春华秋实版主联系一下，他双向，控制的很好。关键在于用药。不要着急。
有什么问题要及时与医生联系。
双向一般要终生维持服药（情感稳定剂）。
本帖最后由 慎闻 于 11-2-17 09:49 编辑
看医生是必要的！服药更是不可少的！