为什么害怕和人在一起
抑郁复发后通过心理治疗及自我学习一度恢复挺好 上班 逛街 和以前没有症状时候的生活一样 但是越来越喜欢和享受自己一个人的生活 不喜欢和人交往（家人除外） 和一堆人一起就会莫名的紧张 躯体症状很明显 控制不住地紧张 害怕自己说的话别人会怎么样去想 害怕不说话 别人会不会觉得我清高 总之就是很不爽 最近有两次不得不和一堆人一起出去玩的经历都是这样一些集体活动能拒绝的都拒绝了 就是觉得自己把自己的心封闭起来了 不知道怎样才能好起来 坚持就医治疗和服药很重要，说明你的疾病没有好彻底。
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