他能帮助你,他是耶稣。
这耶稣就是创造宇宙万有的上帝之子，他就是上帝，永活的上帝；他曾降世为人，作世人的救主；为救赎世人钉在十字架上流了自己的血，舍了自己的命；死后第三天又复活了；在众人面前升上高天，这就是我们所信的耶稣。信耶稣有什么好处，实在是一言难尽。
我可以告诉你几件事情：
第一，他要为我们解决罪和死后的问题。人生在世，有一件最悲痛的事就是死，无论是谁也不能逃脱它的权势；如果人死如灯灭，死了就完了，死倒是一个结束人生痛苦的好办法，无奈人有灵魂，灵魂是永不灭的。人死之后，灵魂要归到何处呢？这是死叫人恐怖的原因，主耶稣来就是要解决这个问题。人为什么有死呢？有人说：死是从病来的，死是人生自然的现象。但圣经上是这样说："死从罪来的"。主耶稣来为人类舍了命，要把我们从死中赎回来，使我们这必死的身体可以再活过来；主耶稣说，他再来的时候，要叫一切信他的人都从死里复活，信他而还活着的人都要改变形体，一同被提到天上。因为他自己首先从死里复活，作了世人可信的凭据，所以他的话都是可信的，因此这些已经信了的人宁可舍弃肉体的性命，也不放弃永远的生命。
第二，耶稣要赐圣灵住在我们心中，使我们真正得着所渴慕的良善。圣灵进入我们的灵里以后，我们的人生就起了很大的改变，他叫我们心中正直光明，叫我们有向善离恶的能力；他叫我们心中有仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制各种的美德，所以有许多人未信主之前很不好，但信主之后就改变好了，这就是圣灵和基督生命的能力使他有这样的改变。
第三，我们有了上帝，就有了依靠、有了帮助、有了目标、有了盼望、有了亮光、有了安慰、有了胆量。我们是走在最正确的道路中，我们有最幸福的人生；上帝要保护我们，看顾我们，引导我们，我们也可以随时祷告他。
第四，我们要称为上帝的儿子。作上帝的儿子是幸福的，将来我们要回到上帝的家中──天堂。圣经论到天堂：上帝为信之人所预备的，是眼睛未曾看见，耳朵未曾听见，人心里未曾想到的。这一切都是真实的。天上的福气我们还未去享受，但今生的幸福我们却已经得着了：如今既然是真实地显明在我们的人生里，将来的一切也必是真实的；每一位真信耶稣的人，都有这样的经历和盼望。
朋友！这就是我们坚持信耶稣的理由，因为我们知道我们所信的是谁。朋友请你也和我们一同相信吧！
您若愿意，可以和我一同来祷告：
主耶稣啊，我是个罪人，任意妄为地随从属世的私欲生活，求你赦免我。主耶稣啊，感谢你！让我今天知道了，唯有你是我的救主，是你替我的罪钉十字架，舍命为要拯救我；求用你的宝血洗净我的罪；我愿打开心门，求你进入我的心，作我的主。我现在要抛弃一切只为自己、只靠自己的生活，按着你的旨意去生活。求圣灵带领和保守我，使我过一个圣洁、喜乐的基督徒生活。谢谢你耶稣基督。祷告奉耶稣的名，阿门
本帖最后由 阿欣 于 11-4-25 11:51 编辑
他能帮助你,他是耶稣。
这耶稣就是创造宇宙万有的上帝之子，他就是上帝，永活的上帝；他曾降世为人，作世人的救主；为救赎世人钉在十字架上流了自己的血，舍了自己的命；死后第三天又复活了；在众人面前升上高天 ...
doudouxiu 发表于 11-4-24 16:42 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢你的推荐。
但我不需要信奉或加入某种宗教，我的内心已经足够强大。
升官了，知县！
本帖最后由 阿欣 于 11-4-29 11:48 编辑
继用户名之后。
把帖子的标题修改了，由“我应该怎么办 - 一个33岁的小男孩”改成了“我的成长之路”
帖子的性质改了，由“求助”改成了“随笔日志”
那个曾经为苦恼而苦恼的老男孩，已经不复存在。
尽管到现在还有烦恼、低落、彷徨、压抑等各种情绪，但，我已经基本不会为这些情绪所困扰，基本学会了怎样去根据自己的情绪判断自己下一步的行动，并且越来越及时、快速。
谨献给还在成长中的自己，及成长中给予我帮助、快乐、支持抑或痛苦的人们，感谢自己和他们给我的成长带来必要的元素。
太阳开始升起来了。。。
:victory::lol
祝福你！:)
:victory::lol
祝福你！:)
波波 发表于 11-4-29 12:28 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵，谢谢，你帮我改的主题{QQ81}
一个坚强的人，不是没有情绪，而是一个能够及时觉察自己的情绪，并用一种有效自然的方式去宣泄，而并不会因为情绪而再产生情绪的人。
当然，这需要修炼，不能强迫自己一步登天。
根据自己的感受，将心里要表达的事实及情绪全部表达出来，就是舒缓压力的一种方式，学会不惧怕内心的恐惧，碰壁和痛苦会使我们接受到一种信息，就是下次遇到同样情况，要改变说话和行为的方式。
所以，从另外一个角度讲，碰壁和痛苦，不是一件坏事。
本帖最后由 阿欣 于 11-5-19 11:35 编辑
一年前，145+，
一年后的今天，130
经过一场没计划、没目标，但有意识、有方法的一系列行动，终于把赘肉成功减掉十多斤。
节食、踢球、喝鲜榨的果汁、家务、瑜伽、体操，有什么条件，有什么心情就用什么方法
哈哈!
成功并喜悦的关键在于，没计划、没目标，但有意识，有方法，有行动。
停药了，把阿德福韦酯停掉了。在咨询了石主任的意见后，告诉了石主任，我决定停药。
我相信路易斯海所说的，所有的疾病都是不宽容所致的。只要我容许自己释放自己的感觉，对自己宽容，信任自己，所有造成疾病的元素都会从我的身体上释放出去。
从小就得了小三阳，从小到大，母亲为了这个被医生誉为“当戴了个手表”的小问题，带我四处求医，并被禁止吃大多数人都可以吃的东西，煎的、炸的、炒的，统统被称为有害的。被禁止打手机，因为有辐射，被禁止出外吃饭，因为食品卫生不安全，被禁止使用洗衣粉和洗洁精，因为有化学物质残留。
适当注意没问题，但被禁止，那就是一种不宽容、不信任了，而且这种不宽容、不信任已经超出常人所能理解，但我从小到大不忍背着母亲在其他人面前表达我对母亲的不满，强迫自己做一个乖孩子、听话的孩子。这才是导致我后期身体变差的主要因素。反之，脱离我母亲生活的日子，却是我健康状况最稳定的日子。
相信自己，对自己宽容，我的身体，由我自己掌控。
本帖最后由 阿欣 于 11-5-26 14:41 编辑
经验和知识可以是突破外界的力量，但某种意义上说，却是突破自己的障碍。
犹如战士身上那厚重的盔甲和长矛，有时候卸下它们，却能够发现比别人走得更快更灵活。
这，也是一种力量。
-----谨献给一个喜欢看书并喜欢看自己和别人的过去的人
除了生活中别人给予的支持，以及给别人提供力所能及的价值而得到的领悟。
在解决生活中无法领悟的方面，以及情绪问题，现阶段主要看《辩证行为疗法》、《启动心的力量》和《老子的智慧》
辩证行为疗法和路易斯海，给了具体解决情绪问题的方法指导。
《老子的智慧》，那就是一种人生哲学，需要感性和直觉上的领悟。
也许这就是中西结合吧，呵呵。
目前的效果还不错，在负面情绪和负面想法升上顶峰的同时，通过觉察自己和私下发泄，理解自己和别人，平复心情，重新获得正面的行动力，继续贡献自己的价值，继续生活。
前任老板，用金钱上的保障，在这里构建一个封闭式的小社会，用教父式的管理，要求我用行动来实现他天马行空式的想法，他想用所谓纯西式的思维和行为模式在中国开展他的业务，而达到他理想中的效果，失败了，他就换另外一种业务来试，就像堂吉诃德，拿着长矛去攻击风车，并鼓励和指示我用长矛去攻击风车。只是，他包容我所有攻击风车一次又一次的失败，坚定不移地给予我金钱上和精神上的灌输，我不自觉地在分离恐惧和生存压力下，不敢离开他，并一次又一次扛着强大的理想自我去跟现实社会接触，结果伤痕累累，但却也看懂了很多现实社会中的运行规则，只是我不太习惯操作而已，因为我没有熟能生巧。
可以说，前任老板和我母亲很像，我嗅到了原生家庭的那股味道，像一个初生婴儿一样，不自觉的向着母亲的味道靠拢。殊不知，他们给我带来了生存的保障，但同时带来了思想的压抑和痛苦，使我缺少了很大的心灵空间向现实社会接轨。
可以说，我是一个东西方社会的边缘人。终于在与现实社会越来越强烈的对比，情感和情绪的大爆发中，我看懂了，所以我辞职了，也离开了母亲独立生活。
我不是一个坏人，只是不太习惯操作现实社会的运行规则而已，并且还保留有青春期特有的叛逆心理，呵呵，我的心被雪藏了很多年，现在开始解封融化了。
可能没什么人能理解我的过去。但不要紧，没人理解，也要继续生活，边缘人，那就活在边缘中，找机会慢慢的向界限内靠拢。
来一首《无间道》，谨献给自己。
http://i01.c.aliimg.com/blog/upload/2006/05/02/96d2eb9756f5f9e4f0a1f2cca8ebfccb.rm
我要为我活下去
也代你活下去
捱极也未曾累
忘掉我有没有在陶醉
若有未来依然要去追
生命太短明日无限远
始终都不比永远这样远
不理会世上长路太多终点太少
木马也要去继续转圈
明明我已昨夜无间踏尽面前路
梦想中的彼岸为何还未到
明明我已奋力无间天天上路
我不死也为活得好
有没有终点谁能知道
在这尘世的无间道
如何能离开失乐园
能流连忘返总是情愿
要去到极乐条长路远
吃苦中苦苦中苦亦永不间断
快到终点才能知道
又再回到起点从头上路
也许香港就是这样一个边缘性的社会，行了百年的西方文化和西方政制，却还是中国人，中不中，西不西的，人人知道“50年不变”，但人人知道50年后就要变了，那现在自己要变，还是不要变？所以，人们只好娱乐，人们只好购物，人们只好拜金，人们只好哈日哈韩，哈这哈那的，人们只好做中间贸易，人们只好做专业人士，做金融师、咨询师、律师、会计师，人们只好黑白二道都拜关二哥，人们只好北上、东去、西走、南潜，因为我想怎样，改变不了这个社会，改变不了你要我怎样，那就做个中间派，所以造就了无间道这样的大作，也造就前任老板这样的一个人。
我是警察，还是黑社会？还是一直无间道下去？
真希望有个像《无间道》的陈慧琳一样的心理医生，她帮饰演卧底的梁朝伟做分析。她应该善于给卧底、间谍、特务之类的边缘性角色做治疗。
呵呵，这只是一种自娱自乐的空想了，在目前的情况下，只能一人分演两个角色，咨询师和来访者，做自我治疗和分析。