云动力 发表于 11-1-20 09:16:10

漏牙根引发的焦虑

门牙下面牙漏牙根,磨舌头,
一天闹心死啦,非常烦躁
那个位置还不能拔,多难看
牙医也没有办法,天天引起我焦虑,都受不了,
但是,有的时候状态比较好的时候,就什么感觉也没有
磨牙是一种原因,心理的烦躁也是一种原因,
如果心理没有焦虑,就没有什么感觉

一宁 发表于 11-1-20 09:26:17

嗯,其实可能牙龈本身也没多难受,而是我们为牙龈的不适而焦虑更加让人烦躁。
既然医生也说了没什么大问题,那就不要太在意了,尽量保持心平,这样百病自然消。

邓云天 发表于 11-1-20 09:40:57

对没有办法的事情,还要想办法,那就只有烦躁了。
学会接受把

神光 发表于 11-1-20 11:41:39

楼主,您好!您过于在乎它了,所以它成为影响您心情的一大因素。
您也说过这是没办法的事情,那么就接纳它吧,接纳了内心就没有冲突了。
愿您天天开心。

云动力 发表于 11-1-20 13:19:35

我心眼小,别人说点什么,我就往心里去,
很敏感,生气,就去反驳别人
我不是故意的,很多时候,我都控制不住自己

云动力 发表于 11-1-20 13:21:25

现在主要是焦虑比较多,所以就是这样
不注意时候,什么事也没有
前几天就没有事,就是从昨天开始重的 2# 一宁

云动力 发表于 11-1-20 13:22:44

现在就是烦躁和惊恐比较多,
同时还有闹心 3# 邓云天

云动力 发表于 11-1-20 13:24:02

愁人,烦躁时候,一般没有抑郁
最近焦虑明显 4# 神光

云动力 发表于 11-1-21 13:10:32

昨晚吃半片启维,睡得还行,
牙根引起的闹心少啦,
但是还是有不知道什么原因引起的,
就是闹心,烦躁,就是受不了
惊恐还有,比以前少啦,
但是闹心烦躁没有少啦
受不了,闹心死啦

云动力 发表于 11-1-21 19:23:50

今天特别焦虑闹心烦躁,可能是怕牙根刮坏舌头,
但是,这个问题都2个月啦,以前都没有当回事
现在受不了啦,都要崩溃
现在是闹心,烦躁,还有惊恐
今天惊恐也比昨天厉害
真是受不了,受不了也得受,我也没办法

yihui01 发表于 11-1-21 21:11:12

春华秋实说:
抗躁药物能减少多疑,敏感,也能减少发脾气,似乎比较符合你病情。
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