我同事也得过焦虑症，那天她问我：你有什么放不下的呢？
我说有很多。
她说怪不的我好了，我什么都放得下。
我认为焦虑症是由于忧虑过度或者是担心过度发生的, 这类人都有点内向且一遇困难一遇压力就犯愁的人,跟怕死没多少关联,学是性格中的弱点强化了,才导致了焦虑或抑郁.
楼主分析的很对，照道理我应该对生老病死看的很透彻了，可是事实证明我还是看不透看不穿，呵呵，焦虑症的病人就是怕死，但是怕的过了就得了焦虑症。
本帖最后由 无可奈何 于 11-4-2 19:50 编辑
也对也不对，得焦虑症的人怕的其实是那种好像快要不行了极端难受的感觉，言下之意就是“我要受不了了”，但是受不了还得受，这也是生命不能承受之重。怕死是很多人都有的，但是怕的原因却未必一样，最通常的一种怕是怕意识的不存，在迷信的地方，一些人怕的是未知之物。而焦虑症之所以形成一种症状，怕的主要就是那种感觉要失控，感觉要有不可忍受的痛苦降临的情境。
有的人说你只要接纳就好了，但是很多急性焦虑发作者会说我觉得我受不了了，你让我怎么接纳？
其实抗焦虑药就是帮人接受而已，服镇静剂的患者或许有这样一种心态，不管身体可能出了什么问题，只要我那种痛苦的感受不那么强烈了就行。
其实人人都怕死的,我也怕,但我们问题不只是怕死,而是我们怕而想克服怕,结果陷入其中了.
接受怕把，怕就怕了,不管了,也管不了.做自己该做的去
邓云天 发表于 11-1-13 17:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
贪生怕死确实是困扰人类的一大心病，焦虑症患者极端地想突破这个障碍往前走，可是在做过一些努力后却越来越陷入其中，实在是一种悲哀。如果套用某宗教的一句话说，就是很多焦虑症患者“了生死”的动机特别强烈，但是种种努力不但没有帮助他们精神上成长得更为健壮，却陷入了与情绪作战的泥潭中。是方法不对还是别的什么原因，有待探讨。
神经症患者一般固执而坚韧，在外境与自身的矛盾中，一般认为主要是自己的原因导致的困扰，非常想把改变的主动权抓在自己手里，如何善用这种动力而不是自我压抑却是个问题。
焦虑不是怕死。是缺乏安全感
焦虑症让我尝到了最无助的滋味。以前我爸还曾问我有没有感到无助的时候，那时我还自信说从来没有过。现在想想还是年少无知。人生中要面对的苦难实在太多，那些勇敢的人不是不害怕困难，而是他们没有机会遇到！
一个专业的精神科和心理科医生说的，焦虑症都是因为怕死。我认为是对的。
我们大家的焦虑根源不就是怕死吗，如果给你一粒药丸可以长生不老，那么你是否还会焦虑呢？
我觉得解决的根本还是学会勇敢，学会怎么摆 ...
tcd5252 发表于 11-1-11 23:53 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
是不是正常人都不怕死？{commaA06}
我也觉得焦虑不是怕死，是对于生存的焦虑
抑郁症有时候会有种活着比死更难的感觉,死了倒一了百了了
我觉得焦虑症并不是怕死，简单地说而是怕活着受罪。
xiafonlong 发表于 11-4-11 07:25 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我有点认同
我认为焦虑症是由于忧虑过度或者是担心过度发生的, 这类人都有点内向且一遇困难一遇压力就犯愁的人,跟怕死没多少关联,学是性格中的弱点强化了,才导致了焦虑或抑郁.
SHAOKE209 发表于 11-4-2 18:24 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
说的太对了，我就是想的太多，担心的事太多，才焦虑的，吃的好，过的好，夫妻恩爱，我还有什么想不开的呢？郁闷啊....苦命 ！
焦虑 就是 怕死 我每次 焦虑都会伴有 自己会不会 晕倒的感觉
看了这么多贴，我渐渐发现我最怕的不是死，而是无爱。怕自己会孤孤单单的死去，在死前发现没有人爱自己，而自己也做不到不求回报、包容地去爱人。害怕的时候父母不能给我安慰、依靠。虽然知道自己不是小孩了，但却控制不住想要在父母身上寻找安全感，寻找爱。
我是怕痛,只痛一下马上就死了也没有什么,就是怕长时间痛.