zhongda
发表于 11-1-11 13:47:18
神光
发表于 11-1-11 14:24:23
楼主，您好，可能您的睡眠质量欠佳；建议您睡前进行放松练习，饮食规律，睡前不要吃东西。
sanhe815
发表于 11-1-12 11:11:29
楼主，您好，可能您的睡眠质量欠佳；建议您睡前进行放松练习，饮食规律，睡前不要吃东西。
神光 发表于 11-1-11 14:24 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif实际就是焦虑，吃药吧。加上心理治疗。
wxw660921
发表于 11-1-12 14:38:32
据我个人的经验，每晚服用一粒多虑平就很管用。
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