不要说自己懦弱什么的,我在想得这个病可能很多都是坚强的,只是面对生活难题还没找到解决办法的人。。。
你是刚发病的话,可能要服药,等睡眠恢复的差不多了,最好做一些心理治疗,并不是说心理治疗能够治愈你的心病,只是在初发阶段,可能你自己都无法看清问题,有医生的引导还是比较好一些,做了一些心理治疗后,最好是自己分析当时是什么事情引起这个症状的?也就是什么坎把你揪到了?分析一下原因,这样有利于化解心底最最充满压力的根源,只有把压力源给连根铲除了, 病才能真正痊愈、、、、这个是我个人的看法,我还没有完全康复,也不敢说自己康复了,但我沿着这个方向自己通过看书,在实践中总结,摸索,发现这个方法挺不错,就再你这个帖子上介绍一下、、、
旁观者清,当局者迷。我觉得得了抑郁症的人,是‘不识庐山真面目,只缘身在此山中’,坚持吃药!
15# littlefishfish
谢谢小鱼儿的支持和鼓励,我会坚持的……
药物还是有必要的
坚持药物的同时一定不要忽视心理的成长,心理的治疗,
努力
千万别灰心
药物还是有必要的
坚持药物的同时一定不要忽视心理的成长,心理的治疗,
努力
千万别灰心
爱你的上帝赐你生命的上帝愿意背负你的重担!{QQ78}
http://www.jonahome.net/files/szdgxwm/img/02.jpg
http://www.jonahome.net/files/szdgxwm/img/03.jpg
http://www.jonahome.net/files/szdgxwm/img/04.jpg
http://www.jonahome.net/files/szdgxwm/img/05.jpg
http://www.jonahome.net/files/szdgxwm/img/06.jpg
http://www.jonahome.net/files/szdgxwm/img/08.jpg
http://www.jonahome.net/files/szdgxwm/img/09.jpg
http://www.jonahome.net/files/szdgxwm/img/10.jpg
http://www.jonahome.net/files/szdgxwm/img/11.jpg