【求助】疑病,恐惧,焦虑
总是不由自主的疑病。去年2月份开始特别严重。然后几个月内看了很多次病,全身上下能想出来的,都查了下。
8月份的一次惊恐发作,我终于求助了心理医生,给开了赛乐特,但是不知道是身体敏感还是副作用,吃了一天,觉得心跳的很厉害,继而又怀疑心脏有病。
一直强迫自己不要再去查看任何关于医学方面的资料。于是疑病稍微好了一点。
就是经常还会焦虑,一焦虑就呼吸不顺,心跳不规律,喉咙堵,胸闷,继而又略微疑病。
这次看了《非诚勿扰2》,又无意看到一个人也是看了电影去查了身上的痣,结果是黑色素瘤。
我又开始疑病了,恐慌,焦虑,不安。
太累了。。。 疑病需要药物治疗同时,辅助心理治疗,心理治疗很关键,有专业老师长期心理支持你,给你指导和努力方向,对缓解症状是其关键作用的。你怀疑的时候,就失去了客观判断力,需要排解压力,更需要理清自己的心理。建议系统心理治疗。
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