论坛 › 【恐惧症】 › 面部肌肉紧张

云动力 发表于 11-1-3 14:40:18

面部肌肉紧张

一直面部肌肉紧张，尤其嘴角肌肉非常紧张，一直不能放松，
别人看着觉得我变丑啦，怎么能放松面部肌肉？
我听过放松音乐，没有用

Waltz 发表于 11-1-3 17:55:45

不要太在意别人的看法

吉祥喜 发表于 11-1-3 17:59:58

像奥运礼仪小姐那样，咬着一根筷子练习微笑。

快乐空间 发表于 11-1-4 14:36:40

多做事情，就减少了对他的关注。

arjronhy 发表于 11-1-8 16:50:38

这属于心里导致的身体紧张，平时可以多做做放松训练，网上有的，可以照着做做，如果不行，可以在留言，我会帮助你！

蓝色梦幻023 发表于 11-1-8 23:47:37

可用针灸治疗。

蓝色梦幻023 发表于 11-1-8 23:47:59

可用针灸治疗。

深海微蓝* 发表于 11-1-9 04:09:37

面部紧张就让它紧张吧。。。

其实你在意的是紧张证明你的抑郁怎么还不消除。

dying 发表于 11-1-24 14:38:43

怎么克服面 部表情僵硬。。不自然，如何轻松~

邓云天 发表于 11-1-24 15:02:17

不去克服反倒轻松了，越克服越不轻松

binbin5201017 发表于 11-3-31 14:31:07

你好，我跟你有一样的症状，你现在好了没有，我的qq21966126,我也是面部发紧，扭曲感，我们可以聊聊。 1# 云动力

找不到 发表于 12-10-31 13:04:42

和面部肌肉无关，和心理有关

找不到 发表于 12-10-31 13:05:06

是表情恐惧症

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