无论是男性同胞，还是女性朋友，谁都想拥有一张漂亮光滑的脸，可是小小的青春痘却打破了很多人的梦想。这真是一件让人头疼的事。因为青春痘并不仅仅是你脸面的事，而且它能打击你在人前的自信心。
其实，这也没什么大不了的，只要我们认清了青春痘的本质，那么一切问题就不再是什么问题了。
青春痘多长于年轻人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩，有的有黑头。从中医角度来看，青春痘有很多类型，但以肺胃火盛型为最常见。这主要与他们日常饮食不节有关，饮食不节导致脾胃受损，肺胃郁热，上蒸颜面而形成此症；此外不良情绪也会诱发此病。
此类型的青春痘以女孩子居多，多发生在脸上，尤其是额头、面颊、鼻子旁，皮疹炎症明显，或有脓疱，伴有口臭、口干，小便发黄，大便干结，舌质红，苔黄，脉数。
背俞穴挑刺法
我在临床上治疗肺胃火盛型的青春痘，常用腰背部的背俞穴进行挑刺治疗。比如说，对背部的胃俞、肺俞等穴进行挑刺治疗，效果显著。
在出门诊时，我经常遇到很多女中学生患有此型的青春痘。有一天，一位家长带着自己的上高中的女儿来找我。小女孩有些羞怯，脸上还蒙着一块纱巾，只露出两只眼睛。孩子的家长告诉我：“前一段时间，这孩子的脸上就一直长痘痘，现在已经很多了。也不学习了，整天待在家里，闷闷不乐，让人很心疼。”
后来，我让这个孩子把面纱摘下来，其实并没有想象中那么严重，只是嘴唇周围，两面颊、鼻子旁边出现了几个脓疮性青春痘。右面颊处下颌处稍为严重一点，有斑痕，颜色微红。这时，女孩子开始哭上了，情绪有点激动：“李教授，你救救我吧，我现在真是没脸见人了。”我倒是被她逗乐了，“至于吗？这点小情况我手到病除。”听了我的话，女孩子顿时安静下来了。
我又问了问病情，女孩说有时感觉痘痘有点痒痛，而且每次在月经来之前症状会加重，自己的情绪也变得急躁，大便有些干。用了一些涂抹的药物也没什么效果。后来，我为其又做了详细的检查，发现她就是肺胃火盛型的青春痘，我对其背部俞穴——肺俞、胃俞等穴进行穴位挑刺疗法，以清其肺热和胃热。几个疗程下来，孩子脸上的痘痘就不见了。
之所以在这里我不提详细的做法，是因为对于稍重一点青春痘来说，我的建议是最好去医院进行详细治疗，何况穴位挑刺疗法并不是谁都能做的。
对于较轻的肺胃火盛型的青春痘，我们可以采用对肺俞穴、胃俞穴、内庭穴进行针刺放血的方法来进行治疗。肺俞穴是肺的背俞穴；胃俞穴是胃的背俞穴；内庭穴是胃经的荥穴，它天生就是胃火的克星，专泻胃火的。
很多人可能一听放血就有些害怕，其实你去医院化验血时，医生用采血针在你手指肚上扎一下并挤出几滴血，这两者的原理是一样的，你害怕过吗？而且也并没有想象中那样的疼。当然天生晕血怕疼的就另当别论了。我们家里平时可以备一个采血针，必要时用采血针放血，也有很好的效果。
大椎穴上刺血加拔罐法
临床上，我们还使用在大椎穴上进行刺血加拔罐的方法治疗此类型的青春痘。
在大椎穴上放血可泻肺胃蕴热，起到条达气机、泻热散结、活血化淤的作用。我每周出完门诊后，都会让我的学生为我在大椎穴上放几滴血，每周都放1次，放完之后感觉精神气爽，轻松很多。
具体操作时，先将大椎穴处的皮肤消毒，再用经过消毒的三棱针在大椎的局部皮肤上快速点刺大椎穴3~5下，点刺深度中等，然后立即在针刺部位拔火罐放血，放血量约3~5毫升，每周进行2次，8次为一疗程。针刺大椎穴可清热活血，疏通经络，再配以拔火罐之法，可增强清热活血的功效。
无论是用哪种方法治疗，病人首先要远离辛辣甘肥的食物，每天可用硫磺香皂洗脸两次，千万不要用手挤捏脓包，平时应多吃一些清淡的新鲜蔬菜和水果，还要保持一个好心情。
青春总是美好的，偶尔的“痘你玩”也没什么大不了的。只要我们对自己有信心，积极挖掘身体抵御外邪的潜能，一切身心上遭遇的问题都会还原为一个美丽的真实！
□李志刚
转自辽沈晚报在线阅读连载：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20110110/index.htm 咳嗽从脾胃调治之法
一说到咳嗽，很多人可能会想到它与肺有关。肺是一方面，因为肺主皮毛，外邪侵入人体，首先通过皮肤、毛发侵犯肺部，使肺功能失调，从而引发外感咳嗽。但咳嗽还有内伤的原因，内伤咳嗽的发生与其他脏腑是息息相关的。
咳嗽本身既是具有独立性的一个病症，又是肺系多种疾病的一个症状，且其他脏腑功能失调时，常会使内邪伤于肺，出现内伤咳嗽。
脾胃与肺息息相关
那么，咳嗽与脾胃又有一个什么样的关系呢？
从经络及五行来说，肺与脾有母子关系。肺属金，脾属土，脾土能生肺金，因此说脾是肺的母亲，肺是脾的儿子。当脾胃出问题时，脾土不能生养肺金，就会导致肺气不足，皮毛不固，容易感受外邪而引发感冒、咳嗽等。
从气血方面来看，肺是主呼吸之气，又主一身之气，而脾胃是气血生化的源泉。肺主一身之气是以脾胃为气血生化之源为前提的。
从气机升降来看，我们知道脾胃升降是脏腑气机升降的枢纽。如果一个人经常咳嗽，肺气就会上逆，这样就会影响脾胃的升降功能。而脾胃升降功能失常，脾胃失调，一方面会使肺的气机更加紊乱，另一方面脾土不能生肺金，就会使得肺的宣发肃降失常。这时咳嗽越来越不容易好，就会形成一种恶性循环。因此，我们想要调理好肺气，一定要先调理好脾胃中焦之气。
脾虚易生痰，补脾以治咳嗽
脾虚容易生痰，所以我们通过补脾来治疗咳嗽。
有这样一位患者，有一年冬天里发生了咳嗽。治了几次，虽有效果，但咳嗽还是反复发作，咳声低沉而粗重，痰也比较多。而且当痰咳嗽出来之后，就不咳嗽了。吐出的痰多黏腻或稠厚成块，颜色发白。如果在每天早晨吃完饭后或吃得有点多的时候，痰就会变得更多。平时吃了太多的油腻食物也会加重病情，有时还会感觉胸闷脘痞，恶心想吐，不爱吃东西，身体也没有劲儿，大便溏薄。我发现其舌苔白腻，脉濡滑。我判断这是痰湿蕴肺所致的咳嗽。
像他这种情况多由于平时贪食生冷或肥甘厚腻的食物，使得脾胃受损所致。脾胃本身是运化水湿的，脾胃功能失调就会使水湿停聚，内生为痰，上渍于肺，阻塞气道，影响气机出入，因此出现咳嗽反复发作的症状。为什么早晨痰多呢？这主要是因为夜间的痰常留至早晨起床时排出。为什么吃了甘甜油腻的食物也会使得痰多呢？这是因为甘甜油腻的食物本身就不易消化，而脾胃不能很好地进行消化，就会聚湿生痰，越聚越多，使得病情加重。
对于由痰湿蕴肺所致的咳嗽，我们在临床上以健脾化湿、调补肺气为主。按摩选穴主要以太渊穴、肺俞穴、脾俞穴、太白穴、丰隆穴、合谷穴为主。
太渊穴是肺经原穴，能大补肺气，它是肺经中原气聚集最多的地方。此处就相当于肺经的源头，肺气由这里源源不断地运往全身各处。刺激此穴就相当于深挖井一样，把肺气源源不断地挖出来，并输送到全身。
太渊穴配肺的背俞穴肺俞和脾的背俞穴脾俞，可以健脾化湿、补益肺气。再加上胃经上的丰隆穴和大肠经的原穴合谷穴，可以调和胃气，使气行津布，以化痰补肺。如果是咳嗽兼有喘的人可加定喘穴。定喘穴是经外奇穴，有止咳平喘、通宣理肺的作用。取穴时，正坐低头或俯卧，此穴就在后正中线上，第7颈椎棘突下定大椎穴，定喘穴就在旁开0.5寸的地方。如果有胸脘痞闷的症状，可加足三里穴和内关穴。
以上穴位我们平时可以多进行按摩或艾灸，每个穴位按摩3-5分钟，或艾灸10-20分钟。
除了多刺激穴位外，咳嗽病人平时还应适当锻炼身体，增强体内正气，注意保暖；饮食上要少吃辛辣厚味的食物，一定要戒掉烟酒。工作上，要少劳累，多注意休息；情志上，要远烦恼，少生气。
本书连载完，谢谢阅读!
转自辽沈晚报在线阅读连载：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20110111/index.htm 白莲辛苦了，谢谢分享:handshake 白莲辛苦了，谢谢分享:handshake
lanyezi2005928 发表于 11-5-5 09:09 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
阿弥陀佛，祝端午节快乐！{QQ77} {QQ66} {QQ60} {QQ81}
页:
1
[2]