今天发作的情况
昨天看了会球。 今天起来有点晚。我爸在给我下混沌
我到外面想先走走，一会就回去。
结果就发作了
我都感觉心跳上到两百了要。
马上往家赶。到家躺到床上，还是心跳的特别快。
但是，神智很清醒。
打电话给心理医生。他说，真的心脏病情绪是不会那么激动的。你躺好等死，放心，死不了！
我也知道他说过的，都发作了上百次了，要是有问题早就有问题了。
但是我老是担心下一次。
一旦呼吸心跳异常就紧张，但是这种紧张不是我想出来的啊。我自认为没有紧张。当心跳呼吸到自己觉得无法耐受时，不紧张也没办法。
今天后来发作好了一点。但是过了一会，觉得胃里一鼓气往头上冲，心理又难过了，同时心跳又快了。这下我觉得肯定要死了。
呼吸也觉得不规则了。马上跑出去拦车上医院。
到了医院做心电图，做完后医生问我心脏有没有其他情况，比如心脏肥大什么的，我说前几年做过彩色超声波，心脏完全正常。
医生说是125，130的窦性心动过速，没什么问题，血压130/80只要注意休息就没问题。以后实在不行就吃点倍他乐克就没事了。
现在回来后虽然心里还是有点害怕。但是，心绪平静了很多。情绪也没那么激动了。
哎，这个病真是拖累啊， 我爸说他也觉得这个病这么多年，弄的他很疲惫。好象要死了一样
哎............. LZ，淡定。 症状来了就来了，告诉自己冷静下来，观察这些紧张焦虑难受的感觉和念头，观察着观察着也就不知不觉消失了。 心脏跳就跳吧，跳过了，继续干自己的事，我也心脏加速过，跳到嗓子眼了，跳完了我又继续洗衣服，呵呵，但这是之前的事情了，加油！ 心跳就算跳得快也不会死，因为你没有心脏病 我也这样，最快的一分钟超过200下了，别紧张，真的死不了，我也老担心下一次发作，担心是没用的，越担心他就越难过，爱跳不跳吧，爱怎么样怎么样吧，反正一会就过去了。淡定淡定。 我估计除了心跳快让你紧张外，肯定还夹杂着一些其它的感觉，那种让人联想到死亡的感觉。
不断的经历着这种感觉而表面又装着若无其事是件矛盾又痛苦的事，不过这世间矛盾又痛苦的事多的去了。焦虑的人只是借由焦虑把那些压抑的情绪给释放出来了，不一定是坏事。很多人没处释放到头来一次性大爆发搞的精神出了问题那才叫真问题呢。 但是各位，这几年来，我总是没觉得应该紧张，结果身体自己紧张了，这个紧张并不是我自己想紧张的呀
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