急啊,请老师多多帮助!
大家好,我的这个病已经有十五年了,刚开始是的96年感冒时呕吐特别历害,后来心理上就留下了阴影,每次感冒时都特别焦虑和恐怖,结果恶性循环,感冒较重时就呕吐的特别历害,吐起来就达几十次,身体特别难受和痛苦,最近在北京出差时又犯病了,影响了工作,最近心情很不好,人也有些抑郁,请大家多多帮助。 你这些情况就是多年来把躯体和心理连接起来了,相互影响,负面循环。治疗需要心理治疗,从根本性上克服你性格的敏感,克服紧张,才能根除这个痛苦。 您好心岸老师,非常感谢您的回复,其实这些年我自己看了一些心理医生和心理书籍,自我调整的还可以,一般的感冒我是可以控制的。我是在保险公司做讲师的,经常出差,因为以前出差得过此病,心理上也有阴影,这次在北京得病对工作影响较大,领导谈话说我的身体情况不适合做讲师,考虑内勤转岗,我最近也在考虑,(我努力过了,如果确实不适合,我也不遗憾)
请问老师我要不要转岗做内勤,过有规律、平静的生活?另外抗焦虑的药加上自我的调整能治好这个病吗?有无其它的方法?请老师回复,非常感谢! 根据你对工作的承受和感受吧
其实任何心病都不耽误工作
关键到底还是看你的心理底气和力量
如果你没有这种力量和承载心理的困扰,就会影响工作,工作压力大了,就反过来影响心理。所以根据你的现实情况吧。我还是感觉你最好有专业心理辅导,有专业老师指导你,一直努力,康复信念加上正确方向,你才能彻底走出痛苦。心岸姐姐祝福你。
页:
[1]