ShellBabae
发表于 11-1-27 16:33:55
谢谢分享。
邓云天
发表于 11-1-28 09:52:23
大家加油,会好的
漂流纪念
发表于 11-2-16 23:10:07
看看做了解
邓云天
发表于 11-2-17 10:48:04
看了有什么不明白的,可以给我提问,我会回答大家的
邓云天
发表于 11-3-23 12:35:59
{QQ0}
zhongfeng
发表于 11-3-23 15:32:13
邓云天
发表于 11-3-26 23:24:28
其实每个人都有余光,所以余光本身不是问题,而是我们那个对待余光的态度和心态才是问题。
我们是不是总认为余光是不对的,余光让我们影响别人,余光可能导致什么什么不好呢?
其实我们的问题根本上说是对自己要求太高了,所以我们才会把正常的余光抓住,当成不正常的去对抗,结果反倒陷入其中
如果自己一个人无法改变,那么可以寻求具体的辅导咨询。这样要好很多。
qidongxindelil
发表于 11-3-30 09:53:05
我打开只有几张明星的图片而已,不知道是怎么回事?
邓云天
发表于 11-3-30 11:28:55
不会把,
邓云天
发表于 11-3-30 11:30:22
是书啊,你下的第几个链接呢?
leolu008
发表于 11-4-4 15:52:17
强迫症主要是自己想出来的“症状”道理都懂,但做起来真的挺难。我有社恐问题已经3年,主要是与人交流总会注意对方面部表情,自己很拘谨,对方很紧张。什么道理其实都明白,但每次在与人交流是下意识就会出现症状,真的很无奈。我想应该是错误的把不是问题看成“问题”。但,怎么才能真正顿悟,何时才能真正顿悟呢,有时觉得只能靠老天了。自己越想改正“毛病”越会进入无尽痛苦深渊。很是影响工作啊,真想有那种死猪不怕开水烫的精神。可是,人需要交流啊!!哎。。。。。
邓云天
发表于 11-4-7 09:33:11
懂道理和实践还是有区别的.
一是需要一个过程,二是本身可能还没有真懂,所以实践才困难.
邓云天
发表于 11-6-27 11:29:29
{QQ81}
邓云天
发表于 11-7-25 11:44:31
{QQ81}
半仙
发表于 11-7-30 21:16:14
1# 邓云天 好书啊!