论坛 › 【走出抑郁】 › 试问病友一个问题：你有信心战胜抑郁症吗？抑郁症是坚不可摧的堡垒吗？

axbyz 发表于 10-12-10 13:54:44

neversunnylu 发表于 10-12-10 16:13:56

当然要有信心，抑郁症是可以战胜的。我能战胜抑郁症，相信我们都能。

zangma 发表于 10-12-10 17:33:49

说实话我没有信心 不过我现在无奈的活着 只能走一步算一步了

samdream 发表于 10-12-10 20:05:05

服药后，我开始有信心了

yingying6872163 发表于 10-12-10 21:51:49

每到晚上的时候我就十分有信心，因为感觉好像病好了，不知道有没有和我一样感觉滴

逆流De鱼 发表于 10-12-10 21:56:46

无奈的活着（暂时性）=走出抑郁的第一步！走出抑郁的第一步即为无奈的活着（暂时性）

皮特2010 发表于 10-12-10 22:41:42

我正想提这个问题呢！
一是有信心！但首先要科学治疗，要选对药，多做运动和心理调节。
二是要了解抑郁症，认识抑郁症，坚持服药，避免复发，治疗抑郁是长期的，有的可能是终生（预防复发是终生的事）

gege 发表于 10-12-10 23:36:29

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

axbyz 发表于 10-12-11 20:05:04

axbyz 发表于 11-1-26 14:25:25

ShellBabae 发表于 11-1-26 19:43:02

最好能戏弄它，耍它玩儿，就怪它，让我们受灾多么严重啊。

希望在明天 发表于 11-2-4 10:04:26

信心是通过事实来培养的!我的信心从无到有,吃对药会证明一切!

慎闻 发表于 11-2-4 10:06:48

药物治疗时必须的，在药物治疗的基础上配合心理治疗，信心会自然树立起来的。

智空 发表于 11-2-4 18:26:44

{QQ4}抑郁症原来并不存在——
如来说抑郁症，即非抑郁症，是名抑郁症。{QQ12}

微語 发表于 11-2-4 19:44:32

学会和抑郁症和平共处，当这个伙伴不想理你时，他就会走。

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