如何让她阳光起来？
我有一女友晚上常常二三点就醒睡不着了，流泪，想我，担心我。因为我们都有各自的婚姻，她长我四岁，我自己女儿也有十五岁了，她女儿更大一些，现在都有男朋友了。所以，我不可能与她结合，（当然，只要我愿意，她会不顾一切与我在一起），但我们的确很相爱，她爱我更多。现在我们已经很少见面，偶尔在QQ上、电话上聊聊，她现在告诉我：每天还是三点就醒。我想请教：我应该主动绝交她，还是依旧保持连绵不断的关系？如何对她身体有利，请您帮我出主意？我自己身体现在也不太好，有时有抑郁症发病，她对我很心痛，很关爱。我们这样的关系有三年了。前一年，她还好，现在她总很伤心，她也想慢慢忘记我，但我们一联系，就忘不了。另外，她在单位是领导，对这样的婚外恋也常自责。而我在我身体好时，也很想她，当然人不好时，我只能管住自己的身体了。我该如何办？如何帮她？让她能象正常人一样睡着觉？ :L介个。。。
还是先把关系理顺好吧，不仅仅你们两个人的问题:) 做朋友相处吧。 复杂中的复杂，纠结中的纠结、、、这是团乱麻
我看你们该好好谈谈，问题要一个个来，当然首先是你们是否“继续” 是呀，现实一些比较好。 知道不可能又为何要开始？知道无结果又为何要继续？知道不能给对方承诺又为何要互相伤害？这是爱情吗？虽然我理解《廊桥遗梦》的故事，但我更赞赏故事的结局。你们是吗？真的爱对方，就请把这份爱深埋心底，负应尽的责任！ 应该这份感情不仅仅存在激情因素，感情成分是很复杂的，聊聊天不是什么大事情。帮不见得是主动的行动，对自己的照顾保持良好的状态，不让负面情绪影响亲密的人也是帮助。关键是无须太多的自责，这种情绪对任何事毫无帮助，也许现在你们的关系正走向理性的方向而不自知~ 请求心理医生帮助。 不切实际的情感总是烦恼多于开心，当自己的生活还一团麻时，急于宽慰别人，自己的情绪也会带给对方。现在的你们，各自打点好自己的生活。 是您自己的关系没理顺，请珍惜自己的婚姻中彼此的付出和曾经一起经历的风雨和甜蜜，也要为您的孩子考虑。
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