痛苦的心 发表于 10-12-5 23:54:29

音乐疗法对抑郁焦虑有帮助吗

患有抑郁和焦虑有很长一段时间了，一直都是靠吃药为主。但不想一辈子都吃药，想把药物慢慢的戒掉。
      除了心理治疗外，音乐疗法对抑郁焦虑有帮助吗？
    请大家推荐一些可以治疗焦虑，抑郁的音乐和歌曲？

放飞郁闷 发表于 10-12-6 16:30:52

建议你听听巴赫的曲目，在【其他疗法】版块里有深海版主的“音乐疗法”贴，建议你去看看，并且把你所喜欢的乐曲也发上去和大家一起分享~！
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