Sweety 发表于 10-12-2 18:53:57

强迫症的书看了有用吗

哪本书比较好的哦，有没有病友看过解决问题的呀？是不是强迫症光吃药没有用的啊，现在我一个礼拜只吃一粒左洛复但还是不停地反复检查、整理、对齐东西。而且因为整天待在家里没有朋友陪我出去玩什么的，最近每一个月好像就情绪低落一次觉得活着很没意思，头痛、心脏也不知道胸口像要爆出来那种很不舒服。强迫好像比以前更厉害了！请问这个到底是属于抑郁还是强迫，问题的症结在哪里？有效的办法是什么啊

thail08 发表于 10-12-2 19:53:01

　　放松身心，趁天气好去外面走走。吃吃小吃，散步，打打球。

　　按医嘱服药。

　　融入生活中，时间是医治疾病的良方。

　　坚定信心，相信自己会好起来的。阳光工程中有许多病友已经好转。

Sweety 发表于 10-12-2 21:08:46

2# thail08
我因为是路盲而且依赖他人比较严重，但是又没有什么朋友555所以一个人就宁愿待在家里，越待越郁闷。

zjcczj132 发表于 10-12-3 15:44:16

孟刚的《谁在强迫我的人生》可以看一看。
我的经验是光看一本书是远远不够的。需要我们的不断努力啊。

xlhljp 发表于 10-12-4 01:01:29

学问之道，知而后行。

251292559 发表于 10-12-4 15:20:45

看书不一定有用，但不看书是一点用都没有，从前我的头我感觉太阳穴两边血管要爆开，现在好多了，药也吃过书也看过，也不知道到底是哪个起的作用，反正感觉比从前轻松多了，现在把每天过开心我就很满足了

一介书生 发表于 10-12-4 20:12:01

看书很管用，如孟刚老师的著作。
也可以看一些视频。
佛学之书有兴趣也可以看下

Sweety 发表于 10-12-4 20:53:44

8# 一介书生
哪本书对强迫症最有效的哦

一介书生 发表于 10-12-4 21:41:25

孟刚的《谁在强迫我的人生》可以看一看。
十善业道经
金刚经

Sweety 发表于 10-12-5 16:52:58

9# 一介书生
网上哪里有在线看的吗

一介书生 发表于 10-12-5 21:06:46

孟刚的《谁在强迫我的人生》可以看一看。
本网就有
其余在佛学网都有
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