我要疯狂的啦 发表于 10-11-25 21:40:41

反反复复，有点伤心~~~~(>_<)~~~~

现在的我，好的时候。真的很好的。感觉很高兴，有朋友陪在身边，和室友也处得不错。
   可是，抑郁的时候，世界好像翻了一个转。一切都变得好没有意义。一切事物都好像染上了一层悲伤地色彩，显得有一些绝望。
    反反复复，有些心力交瘁，想哭。

LQY 发表于 10-11-25 22:48:06

我也是，想死算了

我要疯狂的啦 发表于 10-11-26 09:01:03

2# LQY
那我们一起努力吧！走出忧郁。有个伴的感觉真不错。嘿嘿。谢谢。感动，想哭了。

clytea 发表于 10-11-26 09:01:13

难受的时候想很快就会过去，每次难受之后都会又迎来希望，这不是比一直都不好更给鼓舞自己坚持下去吗？
还可以记录自己反复的规律，仔细寻找螺旋上升的信号，给自己信心，让自己不要着急

zjcczj132 发表于 10-11-26 09:06:52

{QQ81}爱吧。爱自己吧。

我要疯狂的啦 发表于 10-11-26 09:08:37

4# clytea
嘿嘿，谢谢。说的有道理，可以有事情做了 — 记录自己。

a1_a1 发表于 10-11-26 09:10:59

1# 我要疯狂的啦

不用担心，我一开始的时候也是反反复复，甚至到现在也有点反复。但是总的来说是好过以前太多了。

楼主你要特别注意锻炼。长期坚持锻炼特别有效。也要找个可以倾诉的人。

我要疯狂的啦 发表于 10-11-26 09:21:50

7# a1_a1
谢谢，记住了。

我要疯狂的啦 发表于 10-11-26 09:22:23

5# zjcczj132
嘿嘿，谢谢。

心韵卿卿 发表于 10-11-26 10:21:46

朋友，您好，周围的环境人际没有变，只是您的抑郁情绪影响了您的心态，这说明您的症状没有彻底治愈，在吃药的同时可以寻求心理辅导，这样效果会更好，会更快达到治愈。
愿您尽快康复:victory:

神光 发表于 10-11-26 15:59:34

现在的我，好的时候。真的很好的。感觉很高兴，有朋友陪在身边，和室友也处得不错。
   可是，抑郁的时候，世界好像翻了一个转。一切都变得好没有意义。一切事物都好像染上了一层悲伤地色彩，显得有一些绝望。
...
我要疯狂的啦 发表于 10-11-25 21:40 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

情绪不好的时候，如果想哭，就哭出来吧，不要压抑了自己的情绪，哭也是种宣泄，哭完了会轻松很多。

我要疯狂的啦 发表于 10-11-26 20:56:29

10# 心韵卿卿
吃药和去心理咨询已经是好几年前的事情了。我相信要好起来要自己付出努力和去改变。这是一个长期的过程。我也正在学习中。嘿嘿。谢谢你。

我要疯狂的啦 发表于 10-11-26 20:58:48

11# 神光
恩。难受的时候我会哭的。就是不敢在其他人面前哭，即使是好朋友也没有过。
谢谢您。
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