分享成功
最近我感觉我强迫思维好很多了,几乎快好了,其中玩个网游对我的恢复是有一定帮助的。网游的名字叫《成吉思汗2》,玩了2个月就不玩了。这个是我感兴趣的事情。我玩的时候就不乱想其它的事情,把其它的事情放在一边,渐渐2个月过去了,我的思维调整了些过来,现在不胡思乱想了,但还有些强迫动作没改正过来。头状核对我们处理事情产生怎样的影响,其中包括发生错误的侦测回流,我还不是很清楚。这个世界不明白的事情有很多,我还是希望以后慢慢解开吧。 这也是一种转移,关注到其他方面了,忽视了症状,它就会轻很多。不管方法怎样,都恭喜你获得的成功! 神光你是心理医生吗,真的吗,不要骗我。 神光是心理咨询师,职业的哦。 {QQ0} 1# 向日葵天人合一你这样的转移虽暂时有用,但不是最终的解决办法,你必须相当自信的去面对所发的一切,用理性和唯物观点看待事物,就算你是有轻度强迫的人那也不重要了。 和楼主有同感,玩游戏是有用的办法。
时间能够医治创伤。
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