长风 发表于 10-11-3 21:00:08

天抑郁，不可怕；自抑郁，不可活

:) 如题，

其实当你和抑郁作战多年或是走出抑郁之后时会发现：抑郁并不可怕，虽然它他给你带来（过）痛苦

怕的是：抑郁磨平、夺走了你的斗志，抑郁让你做出了错误荒诞又无法弥补的选择、不断的消耗着你的生命

抑郁是一种病，曾经很长一段时间的我用这句话麻痹自己、逃避现实，让我错过了很多时间，当然这些我还可以不后悔，因为这可能也是我战胜命运的必经之路。但是因为自我的努力不够，我屡屡在工作中犯错，屡屡伤害真正爱自己的亲人、伴侣、朋友，屡屡纠结于没有意义的事情、违心于自己并不爱的人和并不喜欢的事情...

时间的长河往往会给你犯错的机会，但是却不是无节制的，只有遇到现实中的劫难才会让你警醒：原来我早可以正常的承担现实的一切，原来我可以早结束荒诞、游戏的所谓爱情。此刻我也终于真实的体验到我后悔了：后悔没有早一点放弃对真爱自己和自己真爱人的伤害，后悔没有早一点结束并不是爱情、并不是善良、并不是现实的游戏。

抑郁真的并不可怕，当你拥有了新的参照物的时候。那点痛苦算得了什么？当你突然发现你对一些现实真的很无力、你被曾经认为的善良与真实欺骗的时候。吃到苍蝇真的很恶心，但是当你明白那是苍蝇又积极努力去吐的时候，你总会回归纯净:victory:

yzplq 发表于 10-11-3 22:56:44

{QQ79}加油，长风！这里有很多真正关心你的朋友，你不会孤独的。

欣弃羁 发表于 10-11-3 23:08:10

“亢龙有悔，善莫大焉”

真之 发表于 10-11-4 08:35:00

能够走出抑郁，并且使自己得到升华，真的已经很可贵了，顶你。

心韵卿卿 发表于 10-11-4 10:06:53

大侠的亲身体验总结吗？细细品味很有感触！

长风 发表于 10-11-4 11:24:13

{QQ79}加油，长风！这里有很多真正关心你的朋友，你不会孤独的。
yzplq 发表于 10-11-3 22:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

因为你，我不孤独，还倍儿感动，乃至激动、幸福:hug:

长风 发表于 10-11-4 11:27:39

“亢龙有悔，善莫大焉”
欣弃羁 发表于 10-11-3 23:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

阳光的小欣，阳光的我们:hug:

长风 发表于 10-11-4 11:28:26

能够走出抑郁，并且使自己得到升华，真的已经很可贵了，顶你。
真之 发表于 10-11-4 08:35 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我们不但在痛中携手，缘分还让我们携手快乐:hug:

长风 发表于 10-11-4 11:49:49

大侠的亲身体验总结吗？细细品味很有感触！
心韵卿卿 发表于 10-11-4 10:06 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

最近刚刚度过了至亲重大手术以及对一段充满荒唐欺骗的情谊经历，发了一点小小的感慨:)

波波 发表于 10-11-4 12:29:28

看来长风这次碰到的问题令其触动很大，居然把经受过抑郁的痛苦都给比下去了。我想，这是你走出抑郁之后的一些感言吧，又或许，你当初身处抑郁时并非是很痛苦。因为，就我对你情况的了解，你属于神经症的成分多于抑郁症。

“因为自我的努力不够，我屡屡在工作中犯错，”这个问题我不知道我是否存在，可能在外界（特别是我老婆）来看，我的自我努力是不够的（因为我做家务少，经常被其投诉我放在家里的精力大为不足，在南京与阳光战友聚会时就当场投诉，而且情绪激动），但我依从自我内心的欲望（森田理论身上的纯真的心）而量力而行，对此我是满意的。

至于工作方面，我自信并没有犯什么大错，但肯定会有不足。

“屡屡伤害真正爱自己的亲人、伴侣、朋友，屡屡纠结于没有意义的事情、违心于自己并不爱的人和并不喜欢的事情...”这些问题我应该没有。

长风，犯错或者经历过挫折并不可怕，走出来后就会获得成长。我知道，你一直的在不断成长中。我相信我也是。

加油！！

长风 发表于 10-11-4 12:56:03

10# 波波

谢谢波兄鼓励，和你这个胖子做朋友蛮有安全感;P

不过很讨厌你又要分析我的病史，子非我，安知吾之痛？:curse: :lol

我只是学会了化解抑郁，所以与之已能相安无事；但是我还需要学会很多很多的化解能力，方能更好的顺应自然:)

波波 发表于 10-11-4 21:08:18

10# 波波

谢谢波兄鼓励，和你这个胖子做朋友蛮有安全感;P

不过很讨厌你又要分析我的病史，子非我，安知吾之痛？:curse: :lol

我只是学会了化解抑郁，所以与之已能相安无事； ...
长风大侠 发表于 2010-11-4 12:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif“但是我还需要学会很多很多的化解能力，方能更好的顺应自然:)”这就是你不断成长的过程。可以说，任重而道远，是我们终身都要为之非常努力的。在这个过程中，我们不免会遇到困难甚至挫折。

需要指出的是，困难和挫折是一把双刃剑，既可以是我们获得成长的源泉，也可能是心理障碍的滋养源。关键是，我们的应对是否得当。

因此，萨提亚指出，问题的本身并不是问题，应对问题的方式才是真正的问题。

共勉！！

长风 发表于 10-11-5 07:47:01

虽然没看得太懂，但我想祝福是不错的，祝福长风！
砚谷墨清 发表于 10-11-4 15:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢年轻但是成熟的墨清童鞋:kiss:
很多时候，我喜欢把事情说清楚，但是不喜欢把事情写清楚:)

长风 发表于 10-11-5 07:50:20

13# 波波

共勉！

谢谢你们鼓励给我的力量，谢谢战友的爱、亲人的爱、一切形式的爱给我的灵感和坚持:hug:

王璇 发表于 10-11-5 13:11:20

我同学的一个同事以前患抑郁都治愈好了，现在都结婚生孩子了，
相信自己，一定会好的 .
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