发病前你是不是“速度狂”？
你是不是“速度狂”？你是否已经深受身边众多“速度狂”的影响？请你动手做做下面的这个测试，按照你的具体情况选择对应的分数。完全不符合=0分 有时符合=1分 基本上符合=2分
1. 我持续处于紧张状态，总是感到时间的压力。0 1 2
2. 我经常看表，如果不知道时间，就会不知道自己该干些什么。0 1 2
3. 我总是尽可能地同时处理多件事情。0 1 2
4. 我几乎没有一天能够完成自己的日计划。0 1 2
5. 我经常把做不完的工作带回家。0 1 2
6. 即使在假期里，我也总是与公司保持联系。0 1 2
7. 我经常会催促周围的人加快速度。0 1 2
8. 我会在别人说到一半时打断他们，或者抢他们的话。0 1 2
9. 我在工作时从不让自己定时 10. 我开车一般都很快，而且经常使用超车道。0 1 2
11. 和别人一起吃饭时，我几乎总是第一个吃完。0 1 2
12. 同事都已经准备下班时，我却总是还有很多工作没做完。0 1 2
13. 除了工作，我就几乎没有精力再顾及其他事情了。0 1 2
14. 下班以后，我还总是想着没完成的工作。0 1 2
15. 在等待的时候，我总是很容易变得急躁和不耐烦。0 1 2
16. 我总是害怕自己不再胜任所有的工作。0 1 2
17. 为了按时完成自己负责的项目，我经常会变得疲于奔命。0 1 2
18. 如果发现自己忘了戴手表，我会非常紧张。0 1 2 19. 我经常会有身体上的不适。0 1 2
20. 我与朋友和亲戚几乎没有联系。0 1 2
你是否如实地回答了以上的所有问题？如果是的话，请将各题的分数加起来。如果你的总得分在18分以下：恭喜！你懂得厚积薄发的道理。而如果你得到超过18分的话，就要注意了！你有变成“速度狂”的危险。请你为生活减速，试着让自己的节奏慢下来 长期偏重“事业与成就”，必然会引发健康方面的问题，产生家庭冲突，并且逐渐与自己的朋友疏远。如果情况严重的话，还可能会导致心理上的过度压抑与精神问题 我21分，12-17项，太符合自己了 我以前是工作狂
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