姜和萝卜应在一天之内不同的时间进食
常言说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。但姜和萝卜应在一天之内不同的时间进食。这是由它们的性质决定的。
姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。 有句话叫上床萝卜下床姜，早上吃姜赛人参，晚上吃姜似砒霜。 有句话叫上床萝卜下床姜，早上吃姜赛人参，晚上吃姜似砒霜。
美惠子 发表于 10-10-24 07:50 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
是的，养生还得多学习才行，不然不但不养身体反害身体！
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