wxq_123 发表于 10-10-23 16:43:56

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本帖最后由 wxq_123 于 10-12-29 12:55 编辑

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湿地绿叶 发表于 10-10-23 17:26:13

就是正常的人也有睡不着的时候，不要一晚上睡不着就想的太多，要是连续一周以上就要考虑了！

我是谁 发表于 10-10-23 19:45:07

什么伤心事，方便说出来吗

不管是什么伤心事，请你慢慢训练，强化你的心脏
不要什么事情，都能伤你的心
心只有一个，不愉快的事情可是千千万

春花秋实 发表于 10-10-23 19:45:43

不知道你是经常这样还是偶尔的情况，如果偶尔就不用担心，身体自然会调整，如果经常这样就要考虑是否有抑郁问题，可以看医生能否加点抗抑郁药。

wxq_123 发表于 10-10-24 09:52:18

昨晚加了一粒艾斯挫仑片，结果你们知道吗？足足睡了11个小时，看来我并不是复发，好高兴啊！如果躁狂的话吃艾斯挫仑一点用处都没有的

春花秋实 发表于 10-10-24 11:14:18

如果再失眠可以加到二分之一的喹流平，再不行加到一片，有喹流平就不需要安眠药了。

wxq_123 发表于 10-10-24 21:31:00

是的，喹硫平我现在是每天1/6片，正常的，不过我想白天有事情晚上偶尔睡不着也是正常的，现在不担心了
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