hunhexiang 发表于 10-10-22 18:29:10

如何简单进行腹式呼吸

把双手高高举起,让手和躯干在一个片面上,自然呼吸就成了腹式呼吸了.

湿地绿叶 发表于 10-10-23 18:18:50

是一个平面吧？

hunhexiang 发表于 10-10-24 20:02:00

对.是一个平面,上面写错了

xlhljp 发表于 10-10-24 21:44:40

熟能生巧。谁练谁知道。
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