opopxckopop 发表于 10-10-18 13:03:09

森田疗法的疑惑

森田理论要求我们深深挖掘自己的内心，以便清楚地了解（自己）最深层的本心，但是要丢掉自己的迷惑，朝向自己的本心，正确地作出自己的行动。
    这句话比较难理解   这里的本心是什么意思   ....
    请求老师可以帮忙....

xlhljp 发表于 10-10-18 21:02:14

森田讲的是让我们按照正常人的方式去生活做事，森田是人生观不是治疗方法。

一介书生 发表于 10-10-25 06:38:58

按照我的理解
森田要求每个人写日自己、
了解自己的起心动念
对自己的心理做出评判
培养正确的认知系统
建立正确的行为模式

个人理解
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