yangboshuo
发表于 10-12-18 10:23:23
分不清什么是该做的，什么是症状怎么办？
yangboshuo
发表于 10-12-18 10:26:28
只有自卑才能努力去行动去改变自己，自信的人会不会也会很努力地行动。
yangboshuo
发表于 10-12-18 11:36:07
对于症状要豁出去，是因为想到这样能好，所以才豁出去，这不是真正的豁出去，如果什么都要豁出去，岂不是对我很不利，什么情况下要豁出去？什么情况下不能豁出去？怎样才能做到真正的豁出去？
yangboshuo
发表于 10-12-31 20:42:30
因为这个病有好的那一天，所以我老是不会真正的放弃想好的心态，也更不愿意做现在这样的自己，所以我一直想改变，所以我老在分析怎样能改变，老想用行动改变自己，所以老是改变不了。 请老师们指点谢谢。
yangboshuo
发表于 10-12-31 21:40:18
冥想是什么意思请老师指点。
yangboshuo
发表于 11-1-8 21:39:17
过于追求完美的动作，即使是我以接纳的心态（去做过于追求完美的动作就做吧）去做过于追求完美的动作，也会感到痛苦，请问这是强迫症吗？
仙毯
发表于 11-1-9 21:22:36
正常人是怎么思维的？
小小的水壶
发表于 11-1-9 23:43:47
~马克思哲学.辨证的眼光看世界! 你所想的我都想过了.告诉你当你想了很久以后突然发现原来大家想的都是一样的.!!而你就是你太紧张了!任何事情都有两面性.一面好的一面坏的.那又怎么样.顺其自然.当你真正遇到事情紧要关头你会有个决定的.. 这个决定就决定了你的思维..想想.我那时候想.既然我思维已经乱了但是我还有行为....默默看着自己做事.顺其自然.就会好.别管你脑袋你想什么.喜怒哀乐遇到了你会有感受的.
yangboshuo
发表于 11-1-14 12:42:10
怎样走向理想我，例如我是一个不爱讽刺人的人，要走向爱讽刺人的人，怎样做，首先要接纳真实我，就是不要管我是什么样的人，然后就是去讽刺人吗？可人只能做自己，不能做别人是什么意思？是不是我是一个不爱讽刺人的人就不能讽刺人，如果做了就不是做的自己吗？可还要走向那种人，又不能那样做，这怎样走向那种人呢？