我的声明
从今天起，我承认，虽然我32岁，我在心理上还是一个小孩子，因为我的童年缺少正确的教育和多彩的生活，没有来得及转化，我就做了成年人，以一颗没有防御力的童心去面对成年人的世界。沉默，焦虑，抑郁，懒惰，依赖，是因为我只是一个孩子，没有人懂得怎么去保护我，我只能选择独自面对，但我缺乏足够的知识去应对，应该说什么话，应该做什么，而如果说出我想说的话，做出我想做的事，我觉得我可能会遭到别人的拒绝和嘲笑，甚至伤害，不知道有什么后果，为了保护自己，我不得不带上面具。
从今天，我决定，开始完全接受我自己的过去、今天和未来，我开始接受我所做过的一切，我开始宽恕我自己所犯过的罪和错，也开始宽恕别人对我的伤害，无论这种伤害有多深。那些受过我伤害的人，我请求你们原谅和宽恕，那些伤害过我的人，我原谅和宽恕你们。
我开始学会爱自己，接纳自己，也开始学会爱别人。
我开始热爱所有的一切，包括我的愤怒、郁闷、焦虑、妒忌等所有情绪，你是我心灵的一部分，我从你们身上学到很多东西，我接纳你们，你们是值得同情的，你们给予了我思考的动力，思考怎样完善我自己的心灵。我允许你们住在我的心里，我不赶走你们，我会教会你们怎样转化成快乐和和谐。
从今天起，我开始用一个婴儿的目光去重新体验一次这个多姿多彩的世界，从此之后，我接触的每个人，每件事，每样物件，我都会思考他们的意义，每个人都是我的再生父母，我希望你们重新教会我怎样做人，怎样令自己快乐。
为了保证的我的生存，为了保障我所爱的人的生活，在往后的生活和工作中，可能我还需要带上我的面具，去获取必需的经济条件和社会资源，但我已经接受它了，这个面具保护了我和我所爱的人，直至有一天，我的心灵可以强壮到让我的面具退休，收藏在我心中的博物馆。我永远尊敬它。
在我有了上面的想法的一刹那，我感觉心里无比的舒适，来往的人流在我身边擦肩而过，我感受到他们的生命力，感受到他们内心那个天真的小孩。世界是多么的美好，我恨不得马上去拥抱他们，重新去认识他们，与他们交朋友。
重新认识自己，接纳自己，我已经在起跑线上做好准备，我愿意一点一滴的改变我自己，未来的路是我不知道有多艰辛，但我都可以接受和欢迎，我欢迎生活对我的打击，这将使我的心灵更加强壮。
我相信我自己，每一个人生的重要关口，我都能奋力冲过，即使在开头是多么的不堪，但我是一个传奇，每一次我都在不堪中创造了奇迹。
我想我要感谢很多人，排名不分先后
我感谢许世钢，他的一篇文章《我是如何走出神经症的》令我有重新认识自己最震撼的冲动。
我感谢阳光论坛和论坛里面所有关心过我和给予我帮助的人，例如zjcczj132，虽然我不认识它们，在这里，我好像找到很多和我一起为完善心灵而奋斗的战友。
我感谢一系列心理书籍和它的作者，羊皮卷、生命的重建、心灵地图、森田疗法等等等等，它们给予我足够的知识让我认识和解决自己的心理和人格问题。
我要感谢我妈妈，她教会了我做人要善良，要有同情心，教会了我从书本中获得知识，教会了我要尊重长辈，同时在身体健康和经济上给了我无限的关心和照顾。
我要感谢我的第一个女朋友，她让我认识到我的世界不只是灰色，让我认识到对美好事物和快乐的本能追求。
我要感谢我的前妻，她让我认识到作为一个丈夫的责任，以及在任何时候都不吝于天真的笑容。
我要感谢我现在的女朋友，我深爱她，她让我认识到我在生命中到底需要追求些什么，什么是家庭的温暖，什么是沟通，让我学习应该怎样面对犯错。
来吧，我已经准备好了！ 非常佩服你的勇气，对你的声明，我很是称道。人是应该坦白自己的心扉，承认一个生活的真实状态，活出一个真实的自我。不掩饰自己的过去，也不夸大自己的现在。现在的社会都没有一个完全是自我的生活态度，工作中你需要听从领导，在家庭里你需要配合家人，照顾他们的感情。没有自我的放松也释放，人生不是演员，需要你自己的真实呈现。如果你一味演别人的话，你会感觉你生活的很累。复制别人的人生，是自己失败的人生。在这个社会中缺少了个性，而相对增加了许多奴性。我感觉这是社会的悲哀。感恩的心态是社会生活必不可少的。但最其码感谢还有你自己，那就是学会坚强的面对生活惟独不能缺少你接纳的心态。说出内心的感受，敞亮自己的心情，摆脱沉重的包袱，驱散抑郁的阴云。 [虽然我32岁，我在心理上还是一个小孩子，b] 1# ryanshum
没有完全仔细的看完,
但是,这句话,引起共鸣
虽然我比你年龄还要大一些,
但是,我的心理,也是一个小孩子
我的心理成长,永远的停留在了 生病之前的那个时刻 在这个社会里我们做不了真实的自己 为了生活我们不得不接受带者面具的生活 本帖最后由 镇空 于 10-10-2 15:29 编辑
But,dear friend,we are no more a kid.
Believe me. 写得太好了，这也是我们走出抑郁的第一步，接纳自己的一切，不陷于症状中，永远不停地向前！ 我比你小五岁，但是跟你一样，心理还是个孩子。知道你的感觉，但是看到你的声明，还是觉得蛋疼。我们都加油吧！你说的没错。 我们到底怎么了 从婴尔开始从新成长 热烈鼓掌{QQ42} 虽然我是个高中生，但是我的心理年龄也很小，但现在有了长大的愿望和动力了
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