关于 顿悟
如题，很多病友问过我这个问题，我和很多心理学专家讨论过这个问题，在我的抑郁经历中我也提到了自己的顿悟……说起我的顿悟，从顿悟的那天早上开始，我真真的的确有一种凤凰涅盘的感受，也就是从那天起，我每天的进步神速，心理问题很快得到了根本的解决，躯体症状也进入了良性康复阶段……
在我接触过的一些真正从抑郁中走出的人，可以说都有一天的顿悟感，我想这种顿悟不是偶然，而是长期积累的结果……
然而在这里我想说的是，顿悟并不那么容易出现，就好象我前面所说，它并不偶然，很多人所谓的“顿悟”了其实只是一种不真实不客观的个人体验而已……
从单向抑郁到燥狂就是一种“顿悟”，抑郁中的反复过程中的心情好的阶段也是一种“顿悟”，抑郁中突然领悟到了一个“很重要”的道理也是一种“顿悟”……
顿悟 用句 陈小春 的话真的可以说是 惊天地，泣鬼神。然而 可遇而不可求，大家只有通过努力才能实现，守株待兔可以说是0%的希望~~~~~~~~ 顿悟意味着一种近在咫尺的光明，但它并不意味着最终的胜利……
当我顿悟了的时候，我眼前的灰暗被一扫而光，阳光上大家看到的也大多是我“亢奋”的言论，其实我真正的康复是在7月，而且我现在的状态也是在一天天的好转，因为我的躯体症状还明显的存在着……
我个人观点认为 顿悟 须有以下条件：
首先，抑郁症必须是心理因素造成，而非内源性
其次，也是最重要的：时刻保持一个积极的心态，痛并快乐着
最后，还需要一定的智商和知识面…… 耶~~~~~~~~~~~~~~~~~~`不明白 不理解 不同意 很多事情经历了才会明白~~~~ 我同意,顿悟需要智商和知识.但顿悟也可以靠别人的说教呀! 冰冻三尺，非一日之寒！
咱们不谈所谓顿悟！
无所欲，便无所求！
顺其心，行我意！ 不是很明白，好像只是症状轻了是吗。 很同意长风大侠的观点。
我觉得我自己前不久就顿悟了，虽然还是不能正常学习与工作，起码能感觉到自己一天天的好起来，虽然只是一点，但起码有了希望。但这就像长风说的，需要时间，可遇而不可求，需要自己慢慢去领悟。
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