注意：不要计较别人的缺点，尤其是和你亲近的人，经常打交道的人。对别人的缺点和隐私要抱着糊里糊涂，得过且过的态度才行。对自己的要求相对严一些。这样才能在社会立住脚，能保证你正常轻松的工作和生活。
对自己的要求要严一点哦！
严于律已，宽以待人，老话没错的！
谢谢楼主,说的非常好,
都是肺腑之言
都是真心的想帮助病友们的话
基本上都是非常的赞同的观点
只是有一点,就是你说,我们是病人,不可能跟正常人一样快乐
我觉得,只要控制好病情,不复发,
时间长了
完全是可以跟正常的人一样
甚至更好
还有,坏人很多的,并不是他们的本质坏,而是,由于自己的不当心
给别人带来了不好的事情
比如,有的人爱说别人的闲话,东家长,西家短的
把你的疾病传言的,到处都知道,害得我们,被人歧视,惹来一些不必要的麻烦
这种人,对我们,是不好的人
可是,他本是,也许并不是坏人,还是个爱帮助人的,热心人
所以,我们要做好保密工作,知道了的人,问我们,不承认不否定,一笑而过,走开
是的,个人有个人的命,不怨天不怨地,不要跟被人比较
过好属于自己的幸福的小日子
确实，这个社会太复杂了，什么样人都有，也许有同情的吧，可大多数都是用歧视用异样的眼光或是看热闹的好奇心来看待精神障碍人士的，当和你曾经有矛盾的人知道以后更成为了把柄，可以在上级面前夸张的反映一些事（我们不可能每件事都做得完美何况还有这个病），你的工作做得再好人们也给你贴个精神障碍的标签，很难得到认可，我觉得我们很累一要和病魔抗争二要忍受药的副作用三要应对外界。
很好！学习啦！
我想，很多病友已经被这个病以及外界的岐视折磨得很坚强了，呵呵，这也可以看作是一种独特的人生体验吧。但我觉得自我折磨恐怕比外界的岐视来得更为猛烈吧！其实除了和你有利害冲突的人，没人管你的闲事，不必杞人忧天。但一定要控制好病情，这是最重要的。
聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。
聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。
rose-2 发表于 10-10-1 21:16 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
高人呀!!!!
看来你是一个非常聪明的人
麻烦收我做徒弟
以后向你多多学习
祝师傅节日快乐
阖家幸福
身体健康
我復發越過五六次之多,我以前也接受了要終身服藥的事實,其實不接受才是痛苦,因為我沒有停過藥,當然當中有調整,那都是在医生的認可下進行的,我在八年前得病,在六年前我生了女兒,如了我太太的愿,一兒一女,兒子十一岁,女兒六岁.
現在,我停藥快一年了,不能斷的西藥,我停了它,不可思議,但我做到了,吃了七年的西藥,真的可以停了,雖然我的身边沒這樣的例子,但我真的做到了,開始停藥時,太太還有些担心,但現在算是放心了,医生也說很好,只是要我自己多注意自己的情緒,要我多運動,我不時還是會去找医生,因為我家中還有數位成員在服用精神科的藥.
我在三年前接觸中藥,也曾受中医師的誤導,急于斷西藥而復發一次,但我后來還是有再曾試其他中医的中草藥
但對于減西藥,我就很保守了,在兩年的中西藥並用之后,我先停了中藥,之后久停了西藥,不吃藥也快一年了,
很感恩,這一路走來,所以幫助我的人,医生,同修,道友,家人,還有這雙相,它改變了我的人生觀
讓我走入我現在的信仰.
坚决同意，按时服药！
我的经验是：首先吃对药，坚持吃药，让症状消失，自然心情就平静了。
然后要有一个好心态，凡事往乐处想，凡事都有两面，好处和坏处，往好处想就对了。
最后请你的亲人注意观察你的状态，凡是出现不正常，就要看医生调药。
有了这三步曲，你的一辈子就平顺了。
工作和生活都要继续，不管是打工、正式工作、自己干还是求学，都要坚持下去，这样才不与社会脱节，觉得自己还是个有用的人，有助于得到自信、自立、自强的感觉。
生活上还是找一个伴侣比较好，找伴侣的要求要放低，我觉得只要对方能自食其力，接受自己的病就可以了，这样有利于身心健康。
至于要不要孩子，看个人的想法，双相的遗传率还是比较高的，怀孕生产过程中还有不少风险存在，如何吃药、胎儿的安全都是问题，个人觉得对严重精神疾病来说生孩子得不偿失，孩子到了青壮年时期犯病，孩子太痛苦了。当然也有孩子没事的，这个说不清楚，反正风险比较大。
赞一个！
死了，没人会记得你。
所以，活着要好好得活，努力得活，拼命得活，活出自己的一片天地，活出自己的精彩来！
http://www.sunofus.org/bbs/post.php?action=reply&fid=37&tid=72542
:time: 人生就是吃苦，做为一个精神疾病患者要树立吃苦的观念，主动吃苦，肯于吃苦。
:time: 对于自己的病，要树立科学的态度（相信西医），对自己对家人要负责任，终身吃药就终身吃药，只要不发病。
:time: 做好自我心理调节，保持情绪稳定。
:time: 做到平平稳稳一辈子，决不做浑浑噩噩的人，更不做像别人眼里大起大落，疯子一样的人，悲哀啊！
:time: 人生就是吃苦，莫要企盼别人的怜悯；莫要企盼别人的瞩目；莫要贪图享受！
:time: 要吃苦，要奋斗，要跟自己的懒惰斗争，要跟自哀自怜斗争！要记住：自已莫要可怜自己！
:time: 紧盯眼前的球，做好自己的事，别人的看法不重要！
:time: 要吃苦！要奋斗！
人生就是吃苦，做为一个精神疾病患者要树立吃苦的观念，主动吃苦，肯于吃苦。
对于自己的病，要树立科学的态度（相信西医），对自己对家人要负责任，终身吃药就终身吃药，只要不发病。
做好自我心理调节，保持情绪稳定。
做到平平稳稳一辈子，决不做浑浑噩噩的人，更不做像别人眼里大起大落，疯子一样的人，悲哀啊！
人生就是吃苦，莫要企盼别人的怜悯；莫要企盼别人的瞩目；莫要贪图享受！
要吃苦，要奋斗，要跟自己的懒惰斗争，要跟自哀自怜斗争！要记住：自已莫要可怜自己！
紧盯眼前的球，做好自己的事！
要吃苦！要奋斗！