痛苦煎熬 发表于 10-9-24 16:43:35

一位准妈妈跪求大家的帮助

我是一名痛苦无比的准妈妈，实施过了自杀，最终还是没有成功！~我被恐惧，焦虑，抑郁，强迫的症状包围着，我现在最大的问题就是我总是没有办法安静，除了想着极度痛苦的事情弄得自己极度痛苦，什么也干不了，之前吃了一大把的药（包括早上舍曲林，三次坦度螺酮，晚上奎流平）我实在不想再折腾自己的家人了，我妈妈被我也搞得身体很不好，爸爸干脆靠去外面打牌不回家以逃避压力，我求求大家帮帮我，我总是处于极度痛苦，焦躁不安的状态，跪求大家给我一些建议！我就是想自己能安静一点~

cs2bdsb 发表于 10-9-24 17:12:56

如果已确诊，建议开一个家庭会议阐述抑郁病情，既然是家人必须共同面对！

阳光明媚9988 发表于 10-9-24 17:46:35

吃药也不管用吗？还是吃药的时间不够长？还是药不对症？我以前吃过赛乐特，感觉这个药有镇静的作用。人的胆子会变大些。但不知道你适不适合吃这个药。你现在怀孕几个月了？孕晚期用些安全些的药应该问题不大。最好咨询一下专业的医生。看看火烈鸟的贴子或许对你有帮助http://www.sunofus.org/bbs/thread-21155-3-1.html

微笑天使2010 发表于 10-9-24 18:41:35

朋友，你的这种体验坛里的很多朋友都有过，包括我。
你要想这是你得得一种病，病症就是你现在的一系列感觉，承认它接受它，并相信这病是会过去的
还有你吃药吧，我觉得和你现在相比，吃药总是比熬着好，别把药想得那么可怕，是你的就是你的，不是你的也不能强求

朗朗 发表于 10-9-24 20:20:22

痛苦的人有很多的，大家都在努力克服！
你也要坚持，坚持再坚持！
去医院看看医生吧，我们要相信现在的医学

火烈鸟 发表于 10-9-25 11:30:22

楼上朋友的建议都很好，楼主妹妹一定要坚持住！不知你的药物有没有规律服用，如果只是服一段就停用，是没有效果的。

123456lh 发表于 10-9-25 13:11:36

一定要接受你生病了，这是一个漫长的治疗过程，需要两年的时间吧
去正规的医院心理科吃药治疗，先利用药物把自己从痛苦中解救出来，感觉好了也不要停药巩固一年吧，再利用一年的时间慢慢减量至停药！期间要每天运动，至少半个小时，重在坚持！多看心理方面的书籍做自己的心理医生，不断的学会自我调理自己，使自己心理强大起来！会好的，但这是一个浴火重生的过程！

123456lh 发表于 10-9-25 13:22:09

多看些康复者的帖子！
从中你可以少走弯路，建议你看粱再生的帖子，他写的很详细很好！

痛苦煎熬 发表于 10-9-25 13:52:20

8# 123456lh
你好，谢谢了，请问在哪里看梁再生的帖子啊

火烈鸟 发表于 10-9-25 13:59:23

梁再生的贴子，http://www.sunofus.org/bbs/thread-41002-1-1.html
康复之路里的贴子都很好，你都可以看看！

123456lh 发表于 10-9-25 15:33:51

抑郁症可以彻底治愈！
药物治疗抑郁症是有效的。但单纯药物治疗抑郁症，治愈是不可能的！！！
所以一定要药物、运动和自我调理三结合！

去正规的医院心理科吃药治疗，先利用药物把自己从痛苦中解救出来，感觉好了也不要停药巩固一年吧，再利用一年的时间慢慢减量至停药！期间要每天运动，至少半个小时，重在坚持！多看心理方面的书籍做自己的心理医生，不断的学会自我调理自己，使自己心理强大起来！会好的，但这是一个浴火重生的过程！
当药物帮助我们走出痛苦的瓶颈，过后就要依靠我们自己了！！！自救是必须的！！！

123456lh 发表于 10-9-25 15:38:12

彻底断药好了以后，生活工作中还是会碰到烦心事的时候，这时一定要学会自我调理，一定要给自己制造轻松快乐的环境，想想还有比抑郁更痛苦的吗！

123456lh 发表于 10-9-25 15:40:59

还有什么比健康更重要呢，所以一定不能让那些烦心事影响到我们的情绪和健康！放下就好！或者出去运动吧！呵呵

123456lh 发表于 10-9-25 15:58:41

{QQ0}认识几个完全断药几年完全康复的网友，我也是其中一员！我相信你们也可以！多看些康复者的帖子，增强自己的治疗信心！也可以借鉴他们好的经验！如论坛中的钰儿、绿萝裙、粱再生……还有一些不在论坛的，他们都是断药几年了一直都挺好的，这跟起初的药物治疗和后来的运动学会自我调节是分不开的！特别是粱再生的写的很详细，我当时也是受益匪浅！当然每个人病情是因人而异的，但我们首先是要对自己有信心，相信自己一定可以好，并会为此而去努力，人如果不去自救，谁又可以救得了你！
我们都好了，你们也可以！加油！{QQ0}
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