论坛 › 【森田疗法】 › 治疗抑郁性神经症的必由之路

peaceoutj 发表于 11-4-8 00:47:06

9# 济南商人
运动确实非常地重要，是处理压力和焦虑的绝佳方法

peaceoutj 发表于 11-4-8 00:48:04

11# 默女
你运动的驱动力不够，你需要有人陪伴运动，而且还需要明白体力运动对心理有改善作用，这样就能坚持下来

peaceoutj 发表于 11-4-8 00:48:56

15# 默女
记住把森田疗法的使用体验自己日记下来，总结理论，自我心理辅导技巧，完善这些技巧

好好 发表于 11-6-11 20:22:55

1# 济南商人 运动可能对楼主有用，不一定对大家都有用，我认为顺其自然主要顺从自然的自己，说到自然，人和人是不同的，爱好不同，性趣不同，做真实的自己，做喜欢的事，做该做的事，说该说的话，一切尽在自然

何君十 发表于 11-6-12 19:56:13

并不是所有的抑郁症都是心理问题，有些抑郁症严格的说是器质性的病变，大脑功能确实已经受损。通过心理治疗的方式能治疗好的抑郁症，一般症状很轻，或者是病程很短，那些其实是抑郁性的神经症。

关于比较严重的抑 ...
qwfy5050 发表于 11-4-7 22:01 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

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