西湖西子 发表于 10-9-24 08:32:58

晚上睡不着，白天睡不醒是不是抑郁的表现形式？

晚上感觉较兴奋，没有睡意，睡觉也是睁着眼睛看天花板，有时候觉得实在不行就起来看书看到凌晨3、4点。天快亮了又觉得有睡意了，睡到上午11点多也不想起来，这是不是抑郁的表现形式？医生开给的劳拉没什么效，有种强效的药吃了白天整个没精神，不想吃。大家碰到过这种情况没，有什么好的经验介绍吗？

一宁 发表于 10-9-24 14:01:52

阳气虚所以白天嗜睡，夜间阴气盛虚阳外越（阴气盛极于里逼阳外出，使虚阳发越无余，形成阳脱，阳脱则亡），所以不瞌睡。处方：颠倒阴阳汤===仅供参考，后面的药物莫尝试。

另外，生物钟乱了，也有这样的情况，可以试试天亮就起，再困也不要在白天补睡。如果是身心本来都比较健康的人，这样试试往往是管用的。

西湖西子 发表于 10-9-26 17:54:09

谢谢THX

母亲的心2010 发表于 10-11-18 13:57:26

晚上睡不好觉，睡着了也总是做噩梦，还喊。

放飞郁闷 发表于 10-11-20 22:14:09

你是睡颠倒了吧，是不是生物钟紊乱啊，试着看自己能否调节一下，改变作息时间试试看。

wobushitianshi 发表于 10-11-22 12:19:51

抑郁的症状很多,每个人的表现形式也不同,就这么一个症状不足以说明是抑郁.

TATA 发表于 11-4-13 16:12:05

找个中医调一下,这不是优郁

shazha 发表于 24-6-12 03:40:23

我生物钟紊乱了，两个月了，怎么办

花开花落 发表于 24-6-12 09:42:52

白天死磕不睡，加运动，晚上会好一点，或者去通通经络，按摩穴位，好像头部。熬夜或者睡不着大体筋络有点堵塞了。会按摩的人一摸头部耳边紧绷，拉扯着神经，晚上就不好睡，多按几次送了就自然
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