futoo 发表于 10-9-15 15:23:01

请给予指点和协助

1,过多的自我关注;
2,经常沉默,于周围的人没有共同语言或谈话内容过于贫乏;
3,不会理财更不会精打细算;
4,反刍式思维,反复回忆以前的事情和由事情带来的感受;
5,社会联系越加的减少和贫乏;
6,似乎生活在九霄云外般让人不可捉摸;
7,似乎在这个社会圈子里没有让自己愿意的付出和社会需要尽量一致,似乎即和社团矛盾又为这个社团服务;
8,情绪虽然非常稳定,但生活似乎缺乏色彩,会不会是轻度淡漠;
9,自己绝非不愿交往和合作,有一种被抛弃和疏离的感觉;
10,似乎没有人和自己“志同道合”;
11,以上这些描述是在长期在人群里生活工作的总结,只是觉得自己作为一个不正常人生活在正常人群里的困惑和蹩脚。

当时明月 发表于 10-9-15 15:45:40

本帖最后由 当时明月 于 10-9-15 15:48 编辑

不管现在的生活如何痛苦,选择任何方式都可以,就是不要选择宅居的生活。
不要让自己有时间思考的太多。
尽量和别人一样(这是治疗孤独感和避免疯狂的最好办法)。
每天抽出时间做做运动,到开阔的地方散步,到两边是农田的国道上骑单车,每天不行,就每周吧。

时间和阅历会让你更成熟,更有力量应对你的烦恼。

(这是针对你的感觉和描述,而写出的一点点建议)

春花秋实 发表于 10-9-15 19:15:19

是否出门还有紧张感和敏感多疑,是否还有晚上睡眠不好,你的情况我感觉是有点抑郁,建议吃点黛力新调整一下,早上一到两粒,开始三天早上一粒,如果效果不好可以加到早上两粒,如果还不行只有吃抑郁药了。以上仅是建议,具体用药还望去心理专科医院看心理科。

春花秋实 发表于 10-9-15 19:16:54

你的状态如果是抑郁的话还属于轻度往中度过渡状态,一般心理治疗效果也会很好的。最好的是心理治疗加药物治疗。
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